二十四节气|立秋习俗知多少?

时光似流水飞快,当晚风轻轻拂去盛夏的燥热,当梧桐叶悄然变了颜色,夏天带着无尽的秘密悄然离去,大自然这个神奇的画师,再一次打翻了它的调色板,走入八月,迎来的第一个节气便是立秋

二十四节气|立秋习俗知多少?

立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

但立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还处在暑热时段,尚未出暑,初秋期间天气仍然很热。按照“三伏”的推算方法,“立秋”这天往往还处在中伏期间,也就是说,酷暑并没有过完,真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气,立秋却有着很多有意思的传统习俗。

一、啃秋

“啃秋”所啃的“秋”。其实指的是西瓜。在立秋的这天吃西瓜,可以清热解暑,还能防止秋天的干燥天气。

二十四节气|立秋习俗知多少?

二、晒秋

晒秋指的是在太阳底下晒收割的农作物。立秋时节,各种农作物纷纷趋于成熟,所以农民们搭棚支架,挂晒这些新收获下来的农作物,从而形成了“晒秋” 的习俗。

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三、食秋

秋天到了,正是喝秋粥的好时节,秋天是保护肠胃的关键时期,粥中含有大量的水,加上粥中的水和淀粉充分结合,使其在胃肠道停留时间更长,可以更好的补充人体水分,避免秋燥引起的咽干口燥,皮肤干燥。所以秋季喝粥养生效果非常好。

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四、贴秋膘

立秋习俗在古时,由于粮食紧缺,普通老百姓勒紧裤头也只能吃个半饱,所立秋习俗以当时的人们大多是精瘦精瘦的,于是在秋天来临,丰收在望之际,大伙儿就寻思着吃一顿肉,补充一下营养,给自己长长膘,这就是“贴秋膘”的意思。

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