熊猫睡眠

熊猫睡眠

  • 手机应用
  • 56.53 MB
  • v1.1.0
  • 54
  • 2024-01-21 22:27

熊猫睡眠,一款2023最新推出的助眠软件!很好用的应用帮助大家拯救失眠方面的问题!专注场景来进行环境声音的选择,各种白噪音以及舒服的内容,随时都可以开启这个放松的体验,智能闹钟记录大家的睡眠模式,一起来试试这个浅睡眠的唤醒模式吧!

熊猫睡眠推荐理由

每个热爱生活的人都值得拥有好睡眠。而熊猫睡眠app一款非常好用的手机助眠应用,不仅可以轻松拯救失眠者,培养良好睡眠习惯,而且还可以监测你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

在这里,你可以选择一个场景,然后开始专注,比如水底、海边、冥想或是山溪与鸟鸣的环境声音,就好似真的处于这样的一个环境当中,让你更加放松。而它的背景音乐混合白噪音,听着就很舒服。

当然,你也可以将熊猫睡眠app当成是一个智能闹钟,它不仅可以记录你的的睡眠模式,还可以在浅睡眠时唤醒你,这是一种非常自然的唤醒方式,可以让你醒来后倍感轻松且充满活力,感兴趣可以下载体验哦~

熊猫睡眠app怎么用

1、首先我们进入app后,选择希望达成的目标;

2、接着我们需要填写性别、年龄、每天的运动量、睡前一两个小时主要进行的活动、睡眠质量等信息,填好之后,软件会生成你的专属睡眠计划,点击下方的【获取我的计划即可】;

3、熊猫睡眠app有很多的助眠方式,比如说白噪音、助眠冥想、睡眠故事、音乐、助眠脑波、钵音助眠等,用户可以根据自身喜好进行选择;

4、在下方【睡眠】功能中,用户可以设置自己的起床时间,点击左方的闹钟图标,可以进行闹钟铃声、轻唤醒、轻唤醒场景音的设置;

5、还可以查看睡眠报告,点击下方功能栏中的【报告】,就可以查看日志以及统计;日志中包含睡眠状态、鼾声分析、睡眠声音记录等;统计中包含周/年/月的睡眠时长、睡眠质量、鼾声分析熄灯时间等。

熊猫睡眠app的适合人群

·有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人

·想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

·受压力和焦虑困扰的上班族

·想要专注于工作或学习的人

·喜欢冥想或想尝试冥想的人

·睡眠时容易受环境噪声影响的人群

·考试和课业压力大的学生

·想要提高睡眠质量的人

·想要记录自己的梦话和打鼾的人

熊猫睡眠app功能

【轻松入睡】

·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营造专业舒适入睡氛围

·告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况,记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器,让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,

【智能闹钟&温柔唤醒】

·智能闹钟,帮助您在较轻的睡眠醒来,让你醒来时清爽温柔。

·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

【睡眠分析报告】

·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化,以更好地改善睡眠。

·结合科学评测体系、AI 监测系统,和专业的评测报告,可以针对不同的睡眠问题,提供定制化解决方案。

熊猫睡眠

图片预览

熊猫睡眠图1
熊猫睡眠图2
熊猫睡眠图3
熊猫睡眠图4

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