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中小学心理健康教育教案(精编8篇)

中小学心理健康教育教案(1)

1、教学目标:通过阅读课件和视频、讲故事和讨论,学生可以理解和掌握挫折的概念,认识到“每个人在成长过程中都会经历挫折,成功必然会经历挫折,挫折对人的影响具有“双重性”的特点,从而激发学生增强抗挫折的欲望”。

二、教学重点:

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际,联系自己,树立正确的“挫折观”。

(一)教学过程

一、导人

1、、播放《命运交响曲》简介贝多芬的追求和挫折

二、教新课

了解“追求和挫折”的基本知识

1、问题:用自己的语言说“什么是追求,什么是挫折”

2、电脑幻灯显示了“追求”和“挫折”的概念

追求是指以积极行动实现某一目标的心理状态;挫折是指人们在创造某一目标的活动中遇到干扰、障碍、损失或失败的心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1、观看视频:“我们的桑兰”(带着问题观看思考)

2、同学们一一讨论

1)“桑兰的追求与挫折”

2)展示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”

3)讨论和总结“追求与挫折”的关系

3、展示电脑幻灯片1-成长必须追求:挫折往往伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1、看视频“同学的故事”

2、小记者谈到了采访的感受

3、电脑幻灯片显示:对我们的启示“追求往往随着挫折的克服而实现”

(四)挫折的影响

1、配乐幻灯片“一封未发出的信”

2、讨论写信人遇到什么挫折?

它对她有什么影响?如何帮助她摆脱它?

负面影响

3、配乐幻灯一个个

今天的爱因斯坦斯蒂芬·霍金

4、对“挫折”作出新的诠释

(5)总结升华

1、电脑幻灯片:“首席科学家”一一严纯华

2、小结全课

1)电脑幻灯一个个勇于追求,不怕挫折!敢于追求,克服挫折!不断追求,挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯片一首歌“未来”

3)伴随歌声,滚动播放

课后作业

作文:“灵魂的冲击”记住你在追求中遇到的挫折

(重点:遇到挫折时的想法、对策、影响)

中小学心理健康教育教案(2)

第一,教学目的:

帮助学生了解自己的注意力特征,培养自己的注意力。学会调整和控制自己的注意力,提高注意力的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

老师:学生们坐在教室里听,老师说同样的内容,为什么学习效果不同?这不仅与我的努力有关,而且与我的注意力不集中有关。让我们学习一门与注意力相关的课文,主题是“学习应该集中注意力”。

(二)学文明理

(1)老师读课文,然后让学生默读。

(2)(小组讨论:为什么吴毅成绩不好,为什么要专注于学习?)

(三)学生活动

1、讨论结束后,找代表发言。

吴毅为什么成绩不好?除了努力不够,更重要的是上课精神不集中,学习不集中,边听边玩,经常分心,所以他没有听到老师说的知识,当然不会做作业。

帮助学生总结以下几点:A、用眼睛,仔细看。B、用耳朵,仔细听。C、用脑,勤思考。D、说话,敢说话。E、要动手,认真写。

请记住:课堂学习是我们小学生获取知识的主要途径。我们应该努力消除干扰,有意识地听。

2、走迷宫可以让学生先走,看能不能走出去,然后同组互相启发,培养合作精神。

想想做:三年级学生不能很好地调整和控制自己的注意力,注意力很容易分散,通过“想做”或在规定的时间内进行比赛,培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持续集中和控制能力差的特点,通过行为准则进行培训。一旦学生养成了良好的习惯,他们就会集中注意力。

特别注意三点:A、保持良好的坐姿:躺在桌子上听很容易疲劳,也很容易影响身体的发育。B、注意消除干扰:不要把容易分散注意力的文具放在桌子上,当他们的注意力分散时,心理应该暗示自己,写一个明显的警告来提醒自己。C、如何调整你的课堂行为:人们关注某件事的时间是有限的。一般来说,他们需要在课堂上转移注意力,并尽快转移到课堂上。当我们听或思考一段时间时,我们会感到疲劳;当老师抄板书时,我们可以放松;老师总结归纳时,要集中精力,记住重点。

中小学心理健康教育教案(3)

教学目标:

1、各种人类常见情绪的理解、体验和表达。

2、初步学会调节情绪,让自己经常有快乐的情绪。

教学目的:

1、让孩子从小逐渐了解自己,了解自己的情绪,学会初步调整,让自己经常有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松愉快的氛围中认识、体验、表达一些常见的情绪:“快乐、快乐、愤怒、悲伤、恐惧”。

中学生教学方法:游戏法、表演法、情境教学法。

教具:多媒体教学、实物、图片等。

教学过程:

第一步:课前谈话:今天对老师来说是一个快乐的日子,因为暑假快到了,学生们今天感觉如何?

(快乐、紧张、恐惧、快乐…)

第二步,游戏导入,体验情绪

让我们先玩一个游戏吧!“打鼓传花”。小组传花,先把花放在第一组第一个同学处,依次传给其他同学。当音乐停止时,任何人都必须表演这个节目。(采访:表演过节目和没有表演过节目的同学感觉如何。)

(学生获得了各种情感体验,如失望、兴奋和快乐。)

第三步,了解情绪

1、采访:此刻访问学生的心情如何?

板书是根据学生的回答指出的,这就是情绪。(板书:情绪)

2、情绪

生活中有各种各样的情绪。经过仔细观察,老师们拍摄了所有这些情绪(课件逐一展示了各种情绪人的画面和声音):快乐、悲伤、愤怒、恐惧、烦恼。

他的心情怎么样?(快乐)

从哪里可以看出他很开心?(板书:表情、动作、声音。)

想象一下,他为什么这么开心?

逐一展示图片,然后区分情绪,从哪里看到他。情绪?想象一下为什么会有这种情绪?

3、你还能列出其他情绪吗?(愤怒、紧张、悲伤、好奇、兴高采烈……)

第四步:体验和表达情绪

1、游戏一:摸礼物

老师今天带了两个盒子。有几件礼物送给你,让你用手伸进盒子里拿。(两个盒子,请两个同学分别拿。)

(盒子一:小鸭盒子二:空)

体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?-“好奇”情绪,焦虑情绪。

手伸进盒子前——“紧张”的情绪,期待的情绪。

当手触摸礼物时——“疑惑、紧张或恐惧”的情绪,兴奋的情绪。

拿出礼物——“快乐或恐惧”的情绪。

在老师的采访中,此时的情绪如何?他们在拿礼物的过程中经历了各种各样的情绪。

第五步,场景表演

1、以小组为单位,根据提示内容排练心理情景喜剧。

课件显示提示内容:

当你遇到以下情况时,你会有什么样的情绪?你会怎么做?

(1)当你妈妈来学校看你时。

(2)当你想去同学家玩,妈妈却不同意的时候。

(3)考试成绩好的时候。

(4)当你考试不及格,父母批评你。

(5)当你发现自己在付钱的时候没有带钱。

练习大约五分钟,让两三组学生在舞台上表演,表演结束后,老师进一步指导学生,如何在生活中保持快乐的心情,放弃坏心情。

第六步:引导

原来有很多情绪,那么,你想经常拥有哪种情绪呢?(快乐、快乐等。)让我们谈谈快乐的事情!

老师举了一些快乐的事情:比如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱,买了一本好书,引导学生畅所欲言,告诉他们生活中快乐的事情

步骤7.总结:

是的!生活中难免会遇到不愉快的事情,关键是看你如何面对,如何让自己保持快乐的心情。

老师为学生们准备了一个垃圾桶。你知道它是用来做什么的吗?老师希望学生们把所有的坏情绪都扔进垃圾桶,把好情绪留在心里。最后,我们一起唱了一首歌:“我们都是快乐的人”。

中小学心理健康教育教案(4)

活动目的:通过活动和心理体验,让学生意识到诚信是一种美德,努力成为一个诚实的人,培养诚信的心理素质。活动班:二年级

活动时间:一课时

活动重点:引导和激励学生对诚信有清晰的认识,培养学生的诚信心理素质。

活动准备:

1、每个学生至少收集一句关于诚信的名言、警句、格言或成语。

2、每个学生自制一颗五角星,背面写着一句关于诚信的名言、警句、格言或成语。

3、准备故事《生死相托》(上下)和课件。体验设计:让学生在故事《生死相托》和《赠送诚信之星》中体验诚信对人的重要性。

活动过程:

(一)引入主题,创造场景

1、故事《生死相托》是根据现场情况介绍的

2、学生们有感情地讲故事:“生死相托”(上)。

3、老师问:同学们,皮斯会回来吗?如果你是皮斯,你会怎么做?为什么?(引导学生讨论可能的结果)

4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生的回答和启发)。

5、老师:(1)听完这个故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(诚实)(3)你身边有诚实的人吗?你认为你是一个诚实的人吗?为什么?(4)你遇到过不诚实的人和事吗?当时你心里有什么感受?

(2)启发思维,引导体验

1、你知道什么是诚实吗?我们中华民族是礼仪之帮。自古以来,就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语。谁能说,你知道什么?

2、老师根据学生的回答总结:诚实意味着不欺骗别人。如果你答应别人,你必须努力去做。俗话说:“言行必果”,“一诺千金”(课件显示:诚实是一种美德)。

3、老师问:我们怎样才能成为一个诚实的人?《狼来了》的故事表明,如果不诚实,就会受到严厉的惩罚,甚至失去生命。你愿意成为一个诚实的人吗?所以,在未来的岁月里,让诚实与我们同行吧。(课件显示:让诚实与我们同行!)

(3)活动:“送一颗诚信之星”

1、老师:每个学生手里都有一颗五角星。我们把它命名为“诚信之星”,代表着我们内心深处的崇高愿望和真情。请把这颗诚信之星送给你认为最值得拥有它的人,并说明礼物的原因。

2、播放音乐《春野》,学生可以在舒缓的音乐中自由活动,赠送“诚信之星”。(老师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创作场景。)

3、老师:请与有更多诚实之星的学生分享这种骄傲和快乐的感觉。(教师根据实际情况及时启发教育)

4、老师总结:同学们,不要低估这颗星,它代表着尊重和信任。你用你诚实的言行赢得了骄傲和幸福,赢得了更多的朋友和机会,为自己的成功铺平了道路。

5、课件显示:诚信是幸福,诚信是成功的催化剂。

6、老师:有些学生可能没有明星。这是什么意思?这意味着你可能对别人失去信任,你可能会失去别人对自己的信任。如果你想成为一个诚实的人,请举手。老师会给你一颗诚实的星星。我希望你能从今天开始信守诺言,成为一个诚实的人。(学生们谈论他们的感受)

(四)联系实际,指导实践

1、老师:在现实生活中,我们可能因为各种原因对朋友、同学、老师和亲戚失去了信任。老师给别人讲了他不诚实的例子,并请学生帮忙提出建议?

2、老师:当我们似乎对别人不诚实时,我们可以及时补救,用自己的真诚消除别人的不信任。学生们对父母和老师不诚实吗?请勇敢地说出来

3、老师:刚才说话的学生都很勇敢。他们以诚实为自己赢得了纠正错误的机会。有时候,我们不是故意对别人失信,而是一些客观原因造成的。想想看。我们对别人失信的原因是什么?我们该怎么办?

4、教师根据学生的回答进行指导。(课件显示:及时补救,写下来,让别人提醒自己……)(5)今天我们知道什么是诚实,也知道如何成为一个诚实的人,我想我们每个学生都想成为一个诚实的人,我也相信每个学生都可以成为一个诚实的人,在未来的生活道路上,让诚实与我们同行!让我们互相击掌作为誓言,共同努力实践我们的承诺!(师生,生生相互击掌明誓)

中小学心理健康教育教案(5)

【教学目标】

⒈通过学习,学生可以知道什么是创新,如何创新。

⒉通过实践活动,培养学生的想象力和创新精神。

【教学重点】

培养学生的创新思维。

【教学准备】

多媒体课件七巧板录音带等

【教学过程】

1、介绍:一位哲学家曾经说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异。快速发展的社会需要我们的创新精神。在今天的课堂上,请与孩子和老师分享创新的快乐!

二、听故事,谈启发:

听听阿基米德的故事,你一定会受到启发。请邀请我们的小故事家。

(一生讲故事,放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗?他是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事,这也极大地激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论,敢于大胆地说出自己的想法。每天脑子里都有很多疑问:“为什么大海总是咆哮?为什么大船漂浮在海面上行走?……”有时他的小脑袋里会爆发出一些奇妙的新想法。有一天,他看到农民们把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有什么东西能让水自动从低到高流动,那就太好了!所以,当他回到家时,他努力思考,反复计算,最终发明了螺旋泵。这在当时是一个伟大的奇迹,让水从低到高流动!后来,阿基米德还创立了一个著名的浮力理论“阿基米德定律”。他也被后人称为“力学之父”。

听了故事,你有什么启发?和同组的孩子说说。

请每组派一名代表汇报你们组的意见。

老师总结:学生们刚才表达了自己的观点,老师总结了你的观点:我们也想在日常生活中像阿基米德一样,经常观察,思考,也有深刻的知识,丰富的想象力,做生活,学习学习,学习创新,所以我们会像阿基米德一样,成为一个成功的人,成为一个伟大的人。

第三,那么,什么是丰富的想象力,我们应该如何创新呢?看了上面的素描表演,也许你会更清楚。(几代表演《如此创新》)

时间:早上

地点:校园

人物:学生和老师

情景:……

看了表演,明白了什么是创新,怎么创新!

四、测一测

好吧!让我们休息一下,一起拍一张“智慧之窗”百宝镜,看看自己的思维有什么特点!请看课件。

得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个有创新思维的孩子。

5、分数高的学生不应该骄傲,分数低的学生不应该气馁,因为分数不重要。以下智力体操不仅能让你大开眼界,还能培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,在创新的天空中与老师一起飞翔。

1、看看下面的一组图形,你可以想到什么,什么场景,想得越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首特别好听的歌。你想听吗?音乐好吗?老师看着你专注的样子,很好奇。我想问你听音乐的时候想到了什么。(音乐,鸭子拌嘴)

3、好吧,让我们举办一场智力拼图比赛,看看哪一组学生拼图最有创意和独特。生拼图,谈谈你自己的想法。(学生们拿出七巧板,按小组拼写)

a)看图片编故事,看谁想得最好,最有想象力。附图见课件

4、异想天开:

结合现实生活,你可以谈谈你有什么创新的想法和设计

展示我区科技节小发明小制作(视频)。

5、全课总结:

同学们,你们在这门课上表现出色。老师很高兴看到你有创新人才的素质。你不仅知道什么是创新,还学会了创新。你不仅有丰富的想象力,而且有创新意识。老师为你骄傲。神奇的大自然等着你去探索,宇宙的奥秘等着你去揭开,老师坚信,通过努力,你可能会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这节课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。)

中小学心理健康教育教案(6)

第一,教学目的:

帮助学生了解自己的注意力特征,培养自己的注意力。学会调整和控制自己的注意力,提高注意力的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

老师:学生们坐在教室里听,老师说同样的内容,为什么学习效果不同?这不仅与我的努力有关,而且与我的注意力不集中有关。让我们学习一门与注意力相关的课文,主题是“学习应该集中注意力”。

(二)学文明理

(1)老师读课文,然后让学生默读。

(2)(小组讨论:为什么吴毅成绩不好,为什么要专注于学习?)

(三)学生活动

1、讨论结束后,找代表发言。

吴毅为什么成绩不好?除了努力不够,更重要的是上课精神不集中,学习不集中,边听边玩,经常分心,所以他没有听到老师说的知识,当然不会做作业。

帮助学生总结以下几点:A、用眼睛,仔细看。B、用耳朵,仔细听。C、用脑,勤思考。D、说话,敢说话。E、要动手,认真写。

请记住:课堂学习是我们小学生获取知识的主要途径。我们应该努力消除干扰,有意识地听。

2、走迷宫可以让学生先走,看能不能走出去,然后同组互相启发,培养合作精神。

想想做:三年级学生不能很好地调整和控制自己的注意力,注意力很容易分散,通过“想做”或在规定的时间内进行比赛,培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持续集中和控制能力差的特点,通过行为准则进行培训。一旦学生养成了良好的习惯,他们就会集中注意力。

特别注意三点:A、保持良好的坐姿:躺在桌子上听很容易疲劳,也很容易影响身体的发育。B、注意消除干扰:不要把容易分散注意力的文具放在桌子上,当他们的注意力分散时,心理应该暗示自己,写一个明显的警告来提醒自己。C、如何调整你的课堂行为:人们关注某件事的时间是有限的。一般来说,他们需要在课堂上转移注意力,并尽快转移到课堂上。当我们听或思考一段时间时,我们会感到疲劳;当老师抄板书时,我们可以放松;老师总结归纳时,要集中精力,记住重点。

中小学心理健康教育教案(7)

教学目标:

1、各种人类常见情绪的理解、体验和表达。

2、初步学会调节情绪,让自己经常有快乐的情绪。

教学目的:

1、让孩子从小逐渐了解自己,了解自己的情绪,学会初步调整,让自己经常有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松愉快的氛围中认识、体验、表达一些常见的情绪:“快乐、快乐、愤怒、悲伤、恐惧”。

中学生教学方法:游戏法、表演法、情境教学法。

教具:多媒体教学、实物、图片等。

教学过程:

第一步:课前谈话:今天对老师来说是一个快乐的日子,因为暑假快到了,学生们今天感觉如何?

(快乐、紧张、恐惧、快乐…)

第二步,游戏导入,体验情绪

让我们先玩一个游戏吧!“打鼓传花”。小组传花,先把花放在第一组第一个同学处,依次传给其他同学。当音乐停止时,任何人都必须表演这个节目。(采访:表演过节目和没有表演过节目的同学感觉如何。)

(学生获得了各种情感体验,如失望、兴奋和快乐。)

第三步,了解情绪

1、采访:此刻访问学生的心情如何?

板书是根据学生的回答指出的,这就是情绪。(板书:情绪)

2、情绪

生活中有各种各样的情绪。经过仔细观察,老师们拍摄了所有这些情绪(课件逐一展示了各种情绪人的画面和声音):快乐、悲伤、愤怒、恐惧、烦恼。

他的心情怎么样?(快乐)

从哪里可以看出他很开心?(板书:表情、动作、声音。)

想象一下,他为什么这么开心?

逐一展示图片,然后区分情绪,从哪里看到他。情绪?想象一下为什么会有这种情绪?

3、你还能列出其他情绪吗?(愤怒、紧张、悲伤、好奇、兴高采烈……)

第四步:体验和表达情绪

1、游戏一:摸礼物

老师今天带了两个盒子。有几件礼物送给你,让你用手伸进盒子里拿。(两个盒子,请两个同学分别拿。)

(盒子一:小鸭盒子二:空)

体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?-“好奇”情绪,焦虑情绪。

手伸进盒子前——“紧张”的情绪,期待的情绪。

当手触摸礼物时——“疑惑、紧张或恐惧”的情绪,兴奋的情绪。

拿出礼物——“快乐或恐惧”的情绪。

在老师的采访中,此时的情绪如何?他们在拿礼物的过程中经历了各种各样的情绪。

第五步,场景表演

1、以小组为单位,根据提示内容排练心理情景喜剧。

课件显示提示内容:

当你遇到以下情况时,你会有什么样的情绪?你会怎么做?

(1)当你妈妈来学校看你时。

(2)当你想去同学家玩,妈妈却不同意的时候。

(3)考试成绩好的时候。

(4)当你考试不及格,父母批评你。

(5)当你发现自己在付钱的时候没有带钱。

练习大约五分钟,让两三组学生在舞台上表演,表演结束后,老师进一步指导学生,如何在生活中保持快乐的心情,放弃坏心情。

第六步:引导

原来有很多情绪,那么,你想经常拥有哪种情绪呢?(快乐、快乐等。)让我们谈谈快乐的事情!

老师举了一些快乐的事情:比如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱,买了一本好书,引导学生畅所欲言,告诉他们生活中快乐的事情

步骤7.总结:

是的!生活中难免会遇到不愉快的事情,关键是看你如何面对,如何让自己保持快乐的心情。

老师为学生们准备了一个垃圾桶。你知道它是用来做什么的吗?老师希望学生们把所有的坏情绪都扔进垃圾桶,把好情绪留在心里。最后,我们一起唱了一首歌:“我们都是快乐的人”。

中小学心理健康教育教案(8)

学会倾听

活动目的:

1、让学生明白,听到并不意味着正确。他们应该小心听话,正确仔细地解释和表达,以免产生误解。

2、让学生掌握正确的倾听方法。

适用对象:班级全体成员:

活动场地:教室

时间:45分钟

活动准备:心理情景喜剧,没有五官的人头像

活动程序

一、热身介绍

播放美丽的音乐创作场景,听后问:你觉得这首音乐好听吗?听了之后你有什么感觉?你什么时候学会倾听?

谈话:是的,我们从婴儿开始就学会倾听,听亲人的呼唤,听大自然的风雨,听美丽的音乐。倾听是人最基本的品质。但有些人可能一辈子都没有学会如何倾听。他能听到孩子的笑声,但他感觉不到孩子的纯真,他能听到别人的哭声,但他感觉不到别人的悲伤。倾听是人类不学习的本能,但在现实生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被忽视的部分。当我们渴望表达和说话时,倾听往往被忽视。

二、游戏:《悄话》

每10人一组,全班分为4组。老师给每组的第一个学生看了一句发音相似有意义的话。第一个学生以后会说话。他在传播过程中听不到别人的内容。请最后一个学生说他听到的话。快速准确的小组获胜。

交流与分享:1、你们小组成功或失败的经历是什么?

2、完成这个游戏你有什么感觉?

三、小组活动:“你画我说”

四名学生上台表演,两人一组,其他学生在台下两人一组

活动规则:1、一个扮演盲人,一个扮演明眼人。

交流与分享:1、通过这个活动你有什么感受?

2、玩完这个游戏你得到了什么启示?

四、情景喜剧表演

在日常人际交往的过程中,人们往往需要充当倾听者。“听”似乎很简单,但真的是这样吗?看看下面的情况。它也发生在你身上吗?

(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个学生在说话,两个学生不断插嘴,急于表达他们的意见,不要让对方说话,在课堂上和学生争吵;同时,对待别人的演讲,有一个学生,没有表情,看起来很严肃,但没有反应;一个学生手里拿着笔,面对窗外;一个学生微笑,摇摇头,轻轻哼着歌,不断翻书,看手表。)

学生们表演情景喜剧。表演结束后,学生们谈论:在上述场景中,作为一名倾听者,他们做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你在剧中有过类似的经历吗?你有什么损失吗?结合现实生活。

五、学生谈话

如何做一个合格的倾听者,比如:自然、友好、真诚、眼神接触、不随便插嘴等。

六、学生练习

告诉小组同学“一件让我难忘的事”。当你说话的时候,体验一下好的倾听方式带给你的感受;当你听的时候,别忘了提醒自己做一个合格的倾听者。

学生谈论学会倾听的好处,比如增加知识,得到别人的尊重,互相学习。

七、教师总结归纳

当人们深刻理解倾听的真相时,我们会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活离不开倾听。在倾听的帮助下,你可以了解智者的教诲,欣赏文化的精髓,享受生活的美好。

同学们,让我们学会倾听。当我们能静静地坐下来,清晰地看着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微向前倾,互相鼓励时,你会有意想不到的收获。

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本文最后更新发布于2023年05月09日 0时07分11秒,部分文章具有时效性,若有错误或已失效,请联系邮箱957875@qq.com
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