小学生心理健康教案（精选17篇）

小学生心理健康教案(1)

[活动目标]

1、树立学生积极沟通的意识，通过活动培养学生的人际沟通能力，使他们能够尽快熟悉陌生的环境，消除陌生感。

2、培养团队合作意识和随机应变能力。

[活动重点]

培养学生的人际交往和团队合作能力

[活动难点]

帮助学生掌握沟通的方法和技巧。

[活动准备]

1、20包七彩糖。

2、写有文字的卡片40张。

3、多媒体

[活动过程]

一、七彩糖

题目：“七彩糖”。

教师说明游戏规则：

①游戏数量必须是双数；以40人为例，分为两组。

②每个人都发一张写着单词的卡片，在20人的小组中迅速找到那些能用我的单词形成短语的人。手拉手坐下，20个单词必须形成10个最佳短语。比较两组中哪一组使用时间最短。

③总结:最快的小组，你赢的原因是什么？

④两个组成短语的人是我的合作伙伴，也就是新朋友。他们手拉手坐在一起，读我的短语（默契测试）。读完后，他们会给每对合作伙伴（新朋友）发一袋彩糖。

⑤回答问题，分享糖果。

红:最喜欢玩的游戏橙:最开心的事

黄色：最喜欢的果绿：最喜欢的书

蓝青：最难过的事蓝：最喜欢的动画片

紫:最难忘的事

和新朋友交流一个问题后，一起品尝与问题对应的颜色的糖果。

二、小搬运工

1、老师解释游戏规则

①运输物品。物品包括:一捆10斤左右的书，三个装满水的纸杯，一个空大可乐瓶，一个空大盒子，两个塑料凳子。

②分组。一对一起品尝糖果的新朋友是一组。

③要求。将所有物品一次运到对面10米处，然后运回原地。搬运过程中，水不能翻倒或泄漏。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶里，然后把书、可乐瓶、空杯子放进大盒子里，两个人一起举起盒子，另一只手拿着塑料凳子，任务就能顺利完成。

通过两次游戏活动，让学生了解必要的沟通技巧，培养他们的合作意识和适应能力

小学生心理健康教案(2)

第一，教学目的：

通过本节教学，学生可以了解如何与家长和老师相处，培养学生的人际交往能力，使学生健康快乐地成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是痛苦，而是内心的困惑，让脸失去微笑，不是痛苦，而是一个封闭的内心世界，没有人的心永远一尘不染，让我们的心充满阳光，拥抱健康对我们每个人都至关重要，让我们一起进入心理健康教育课，讨论学生如何相处，学生如何沟通看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小红跳橡皮筋。怎么玩？小芳说：我不和小英在一起。她太胖太笨了！”听到小芳说她很笨，小英突然生气了。他指着小芳的鼻子：“你很笨！你又胖又笨，就像一头小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边哭了起来

老师:为什么小芳不能一起玩？小英为什么哭？谁来说？(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

老师:面对这种情况，应该怎么解决？

学生:小芳不应该说别人的缺点，同学之间要和谐(生充分说)

老师总结：这些学生说得很对，学生应该友好相处，不要嘲笑学生的缺点学会尊重他人，不要侮辱他人，这是我们每个人的原则，请继续看情境表演“课铃响了”

2、情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面挤进教室，这时一个同学不小踩到她的脚跟，王小燕大喊：“哦！踩我的脚怎么样？你的眼睛在哪里？“与此同时，他跺着脚，发脾气，用手捂住眼睛哭了起来。学生一再对她说对不起。其他学生建议王晓燕不要哭。王晓燕不理他，继续发脾气。直到老师从外面进来，王晓燕才停止哭泣，回到座位上，仍然很生气

老师:看完表演，大家都说王小燕做得对吗？为什么？(生完全说) 生:她爱生气，对身体有害

生:男同学说对不起，她还生气。谁愿意和这样的同学玩？

老师总结：是的，我们应该有一颗宽容的心，学生之间的矛盾，不要每盎司讨价还价，宽容原谅别人，即使别人做得不当，在他意识到自己的错误，向你道歉，我们应该原谅他，更不用说，经常生气不利于身心健康，只有与同学和谐相处，你才能有更多的幸福（展示）让我们看看以下学生之间友好相处的正确做法，老师给你的建议是:(1)、师读、2、生齐读、3、男女生读）

老师：学生们每天都住在一起。如果他们在学习中遇到以下情况，你应该怎么做？我相信你会正确处理（显示）

(三)。说心里话

(1)你的同桌应该在桌子中间画一条“三八线”

(2)考试时，你的同桌没有橡皮，但昨天你向他借钱，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，但你失败了

生:遇到这种情况我会这样做:

生:遇到这种情况我会这样做:

老师总结：是的！学生应该友好相处，你对别人友好关心，别人也会给你友好的关心，奉献，收获十，付出本身就是一种幸福！奉献，我相信你也会快乐的！下面，请看（老师阅读），我相信你能做到，一起阅读： 学生之间:学会关爱热情大方

学会体贴细致

学会调整和消除嫉妒

学会鼓励彼此进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师也给大家带来了故事，边看边想，你有什么感觉？

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿着新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。我看见他穿着耐克运动装，一双特步运动鞋，太神奇了！同学们羡慕不已，有人称赞他：“真帅！有人问：“这要多少钱？” 这时小鹏一脸骄傲地说：“这不算什么，只有五六百元。我父母给我买了两套！看着这一切，小慧低下了头。晚上回家，吃完饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买一套耐克装吧！妈妈急忙问：“那要多少钱？”不贵，就三百多吧！我们很多同学都有，我一定要买一套！妈妈听了有些尴尬：“孩子，我们不能和别人比较吗？你爸这个月的工资还没发，家里就等着你爸这笔钱生活啊！”(小慧的母亲下岗在家，父亲在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不在乎，我要，我要，我们班同学有，我也要……”小慧一点也不理解她的母亲，在家里发脾气······

讨论:此时此刻看到以上内容你想到了什么？

生充分说:(不要爱虚荣？)

老师总结:虚荣心也是不健康的表现。在生活中，老师希望每个人(展示) 面对普通人不盲目攀比

面对平凡，不爱虚荣

坚决应对困难

顽强拼搏，面对挫折

过渡:最后，让我们了解一下《小学生心理健康标准》，这样可以调整你的心态，让你过上健康的生活。

(五)、出示《小学生心理健康标准》

小学生心理健康标准

(1)对自己有很好的了解，接受自己的心态意识；

(2)能够调节和控制自己的情绪，保持快乐和平静；

(3)能承受挫折；

(4)能正确认识周围环境，适应环境，改造环境；

(5)人际协调，具有合群、同情、爱、助人的精神；

(6)有健康的生活方式和习惯；

(7)思维发展正常，能激发创造力；

(8)有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为准则

（六）、师总结：

同学们，让我们更自信，更快乐，更健康，让我们都有健康的心理，学会相处，学会沟通，学会学习，我相信我们会成功。

小学生心理健康教案(3)

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会生活在一起，学会生存。

这些都与人们的心理素质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也给小学生的心理健康带来了越来越大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让学生知道，他们不仅要有强壮的身体，还要有获取、处理和应用信息的能力，还要有健康的个性心理素质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，每个人都是不可避免的。

2、初步掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。

3、每个人都应该以积极健康的态度正确对待挫折，以挑战自己的勇气和毅力克服挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理测试题(8张抽奖纸条)

2、54朵小花(我明天提供)

四、活动流程：

(一)快乐的花朵

同学们，万物滋润，百花盛开，听着，大自然中花开的声音，多么美妙，充满活力，充满活力，你的桌子上也有这样的花。

这朵美丽的小花代表你自己，花是美丽的，你也是美丽的。

每个人都说生命如花，让我们来看看花开的场景。

(放影像大屏幕上出现一朵多朵绚烂的花)

老师(手指图)：在阳光和雨露的滋养下，花儿是如此美丽。

生活就像一朵花，你手中美丽的小花似乎就是你自己。

我们就像花，不是一路都是阳光和雨露，不可避免地经历“害虫”和“风雨”，我们是在老师和父母的照顾下长大的花，以及如何让我们这朵花

风雨过后，花朵绽放得更美？

(二)情绪变化

今天我带来了一个盒子。有几件礼物送给你，让你把手伸进盒子里取。（一个盒子有8个纸团，请选择每组的一个学生去模型，只能找到一个，更多的取消）每个人都看到他们的表情。让他们谈谈心理上的变化。）

(体情:你想知道里面有什么礼物吗？-“好奇”的爱，焦虑的爱

在手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手触摸礼物——“疑惑或恐惧”的感觉，

拿出礼物——“高或害怕”的感觉，他在拿礼物的过程中，体会到了各种各样的感情，失落和喜悦，羡慕和沮丧，成功和机会)

(三)挫折与困倦

A、大家都知道，得到礼物高，得不到就压抑，遇到困难也不会气馁。我想学会坚持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人为什么不因为一点小障碍而走路？-迅”故事1放影像(海姐姐)

同学们，你们遇到挫折和困倦是怎么做到的？学生手回答。

（A、泄法：打枕，写日B移法：出去玩，做自己喜欢的事

C、位法:人遇到这件事会怎么做D？、求助法:找人，找法)

名言是我的指路明灯，鼓励自己勇敢地与挫折作斗争，可以学到更多的格言，名言。

小学生心理健康教案(4)

一、活动目的:一、活动目的:

1.在学习鲁教版社教材第二单元《走进健康》时，学生明白健康的真正含义是身心健康，心理健康和身体健康同样重要。

2.通过这次活动，学生可以了解如何相处，培养学生的人际交往能力，了解心理健康的重要性。

二、活动过程:

(1)对话导入:

孩子们，让生活失去色彩的不是痛苦，而是内心的困惑，让脸失去微笑，不是痛苦，而是关闭内心世界，没有人的心永远一尘不染，拥抱健康对我们每个人都至关重要。今天，让我们进入心理健康教育，讨论如何与学生相处，如何沟通。

(二)健康鉴别:

1.同学们，我们已经学完了《走进健康》这一课，明白了健康的意义，现在哪个同学来谈谈什么是健康？

2.指名回答。

3.教师展示世界卫生组织颁布的最新健康标准:

(1)精力充沛，能够从容应对日常生活和工作的压力而不感到过度紧张。

(2)乐观，态度积极，愿意承担责任，一切细节都不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)适应性强，能适应外部环境的各种变化。

(5)能抵抗一般感冒和传染病。

(6)体重适当，身材均匀。站立时，头、肩、臂协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。

头发有光泽，无头皮屑。

(10)肌肉丰满，皮肤有弹性。

4.老师总结:健康意味着没有疾病和身体残疾，同时要有良好的心理状态。

(三)结合案例:

1.老师：刚才我们已经了解了健康和什么是健康。现在老师给你带来了两个例子。我想请学生帮忙辨别：

例1:跳筋

小欣、小芳、小英和小红跳橡皮筋。怎么玩？小芳说：“我不和小英在一起。她太胖太笨了！”听到小芳说她很笨，小英突然生气了。她指着小芳的鼻子：“你很笨！你又胖又笨，就像一头小母猪！”然后他伤心地跑到一边哭了起来。小欣和小红没有和小芳玩。小芳又伤心又奇怪。他们为什么不和我玩呢？

2.师：小英为什么哭？为什么小芳不能一起玩？面对这种情况，应该如何解决？

三、学生以小组为单位进行讨论交流。

4.指名来谈谈。

5.老师总结：这些学生说得很对，学生应该友好相处，不要嘲笑学生的缺点。学会尊重他人，不要侮辱他人，这是我们每个人的原则。接下来，请继续阅读第二个例子。

例2：“上课铃响了”：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面挤进教室，这时一个同学不小踩到她的脚跟，王小燕大喊：“哦！踩我的脚怎么样？你的眼睛在哪里？“与此同时，他跺着脚，发脾气，用手捂住眼睛哭了起来。学生一再对她说对不起。其他学生建议王晓燕不要哭。王晓燕不理他，继续发脾气。直到老师从外面进来，王晓燕才停止哭泣，回到座位上，仍然很生气。

6.师：大家都说王小燕做得对吗？为什么？

7.学生们分组充分讨论和交流。

8.各小组推荐代表发言。

9.老师总结：是的，我们应该有一颗宽容的心。学生之间的矛盾，不讨价还价，宽容原谅别人，即使别人做得不当，在他意识到自己的错误，向你道歉，我们应该原谅他，更不用说，经常生气不利于身心健康，只有与同学和谐相处，你才能有更多的幸福。

(4)检测明理:

1.师：老师:学生每天住在一起，难免会磕磕碰碰。遇到以下情况该怎么办？我相信你会正确处理的。(显示)

(1)你的同桌应该在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没有橡皮，但昨天你向他借钱，他没有借给你。

(3)桌子下面有纸屑，你说不是你的，你同桌说不是她的。

生:遇到这种情况我会这样做:

生:遇到这种情况我会这样做:

2.老师总结：是的！学生应该友好相处，你对别人友好关心，别人也会给你友好的关心，奉献，收获十，付出本身就是一种幸福！奉献，我相信你也会快乐的！下面，请参见（教师阅读），我相信你能做到。来吧，一起阅读：学生之间：

同学之间

学会友好，不要嘲笑缺点。

学会尊重，不要欺负小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关心，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调整，消除嫉妒

学会激励，互相进步

4.接下来，老师给你带来了一些有趣的测试问题。通过这个测试游戏，我主要评估自己的心理是否健康，并在三个项目中进行选择。我希望你能说实话。（显示测试问题）

请仔细阅读以下问题并选择答案。

(1)当你在课堂上与同学发生冲突时，你采取的解决办法是:

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天进出教学楼，能谦让小同学，为他们提供便利吗？

A、能谦让B、有时可以做C、不能谦让

(3)看到同学有困难能主动帮忙吗？

A、能B、有时能C、不能

(4)你愿意参加集体活动，在活动中为集体争光吗？

A、愿意参与并能为集体争光B、有时愿意参加C，不愿意参加C

(5)课间上下楼是否能自觉向右走，为其他同学提供便利？

A、能做到B、有时可以做C、做不到

(6)你能主动捡班级或学校的垃圾吗？

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价：

A得3分，B得2分，C得1分

18分：协调人际关系，具有合群、同情、爱、助人的精神；

12-17分:人际关系需要改善，需要在合群、同情、爱、助人的精神上努力；

6-11分：加强学习，多交朋友，多向他人咨询人际交往知识。

6.老师总结:金无足赤，人无完人。我们每个人都有这样那样的心理疾病。没关系。关键是要有战胜自己的勇气，这样才能有健康。

(5)总结延伸:

1.同学们，在我们的生活中，你们一定有很多与同学友好相处的秘诀。现在哪个学生愿意和你分享你和你的朋友是如何相处的？

指名进行。

2.刚才学生们谈得很好。现在让我们来了解一下小学生的心理健康标准，这样可以调整你的心态，让你过上健康的生活。

出示《小学生心理健康标准》

(1)对自己有很好的了解，接受自己的心态意识；

(2)能够调节和控制自己的情绪，保持快乐和平静；

(3)能承受挫折；

(4)能正确认识周围环境，适应环境，改造环境；

(5)人际协调，具有合群、同情、爱、助人的精神；

(6)有健康的生活方式和习惯；

(7)思维发展正常，能激发创造力；

(8)对生活有积极的态度。道德观、价值观和良好的行为准则。

3.师生齐读

4.老师总结:同学们，多一点宽容，多一点理解；多一点理解，多一点尊重；多一点尊重，多一点自信；多一点自信，多一点健康。让我们都有一个健康的心理，学会相处，学会交流，有更多的朋友。

小学生心理健康教案(5)

教学目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地了解自己。

情感目标：树立良好的自我形象，对自己充满信心。行为目标：发扬优势，克服缺点，塑造良好的自我。活动重点：正确认识自己的优缺点，接受自己。

教学难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备:一面小镜子，一张相信自己的光盘。

教学过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发的试卷，背包沮丧地说：“又不及格了！”这时，小强从后面追上来，对他微笑：“我听说要举办运动会了，你这个体育运动员可以报告更多啊！”小明无精打采地说：“这有什么用？无论你跑得多快，你的头脑都很简单，你的四肢也很发达！”

2、思考引发动机，创造悬念，创造情境，让学生快速进入角色。

(1)你觉得小明说的对吗？为什么？

(2)你想对小明说些什么？

(3)通过这个素描你能理解什么？

3、老师：偶尔一两次考试并不理想。我们应该全面正确地了解自己。

二、活动主体

1、素描《照镜子》的一般内容：两个学生按要求闭上眼睛，老师用染红的手指指着一个学生的鼻子，问：“这是什么？学生回答：“鼻子”。然后点了点另一个同学的额头，问:“这是什么？学生回答：“额头”。当学生回答时，颜色已经染在他们的鼻子或额头上，但他们完全不知道。然后让他们面对全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递给他们，他们才发现真相。

（1）、思考:刚才的素描对你有什么启发？

（2）、老师：脸上的脏东西，别人看得清楚，但他们看不见，用一面小镜子，看得清楚，让学生当这面小镜子，你很快就会发现自己的优缺点。

2、我在同学眼里

(1)学生可以自由找朋友，请这位同学告诉我他眼中的优缺点。(免费活动)

(2)请几个学生谈谈听后的感受。

3、我在老师眼里

(1)看评价手册老师对你的评价

(2)在小组中谈感受

（3）老师：是的，只有把你周围的人或事当作一面镜子，你才能收集生活中有趣的事情，从而引起思考。自由发泄，给学生机会理解和理解自己，通过从他人那里获取信息，让学生掌握正确的认识可以正确理解自己，清楚地理解自己。尺子很短，英寸有优势，在日常的学习和生活中，我们将不可避免地有这样的缺点，我们应该如何面对这些缺点？

(4)学生想出各种解决办法。

(5)师:努力发现，勇敢说话，坚持改正，树立信心，什么都不会打败我们。

4、填写“小明星档案”老师：学生们，在老师眼中，你们都是未来的小明星，请填写这个“小明星档案”。小明星档案名称性别出生年份联系电话家庭地址

外貌特征

特长

最喜欢的运动

最崇拜的人

最喜欢的运动

三、总结

今天，我们对自己有了初步的了解，每个人都有突出的优势，每个人都会有需要努力纠正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，培养优势，规避弱点，扬起自信的帆，我相信每个学生都会成为未来的明星。

四、课后延伸

让父母谈谈我们眼中的样子，根据父母的说法思考未来该怎么办

音乐结束了。相信自己。

板书设计：

正确认识自己

全面纠正缺点，树立信心

小学生心理健康教案(6)

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会生活在一起，学会生存。

这些都与人们的心理素质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也给小学生的心理健康带来了越来越大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让学生知道，他们不仅要有强壮的身体，还要有获取、处理和应用信息的能力，还要有健康的个性心理素质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，每个人都是不可避免的。

2、初步掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。

3、每个人都应该以积极健康的态度正确对待挫折，勇于挑战自己的勇气和毅力，克服挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理测试题(8张抽奖纸条)

2、54朵小花(我明天提供)

四、活动流程：

(一)快乐的花朵

同学们，万物滋润，百花盛开，听着，大自然中花开的声音，多么美妙，充满活力，充满活力，你的桌子上也有这样的花。

这朵美丽的小花代表你自己，花是美丽的，你也是美丽的。

每个人都说生命如花，让我们来看看花开的场景。

(放影像大屏幕上出现一朵多朵绚烂的花)

老师(手指图)：在阳光和雨露的滋养下，花儿是如此美丽。

生活就像一朵花，你手中美丽的小花似乎就是你自己。

我们就像花，不是一路都是阳光和雨露，不可避免地经历“害虫”和“风雨”，我们是在老师和父母的照顾下长大的花，如何让我们的花在风雨后绽放得更美丽？

(二)情绪变化

今天我带来了一个盒子。有几件礼物送给你，让你把手伸进盒子里取。（一个盒子有8个纸团，请选择每组的一个学生去模型，只能找到一个，更多的取消）每个人都看到他们的表情。让他们谈谈心理上的变化。）

(体情:你想知道里面有什么礼物吗？-“好奇”的爱，焦虑的爱

在手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手触摸礼物——“疑惑或恐惧”的感觉，

拿出礼物——“高或害怕”的感觉，他在拿礼物的过程中，体会到了各种各样的感情，失落和喜悦，羡慕和沮丧，成功和机会)

(三)挫折与困倦

A、大家都知道，得到礼物高，得不到就压抑，遇到困难也不会气馁。我想学会坚持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人为什么不因为一点小障碍而走路？-迅”故事1放影像(海姐姐)

同学们，你们遇到挫折和困倦是怎么做到的？学生手回答。

（A、泄法：打枕，写日B移法：出去玩，做自己喜欢的事

C、位法:人遇到这件事会怎么做D？、求助法:找人，找法)

名言是我的指路明灯，鼓励自己勇敢地与挫折作斗争，可以学到更多的格言，名言。

小学生心理健康教案(7)

一、设计思路

新课程改革倡导学生的合作学习和自主探索，需要建立民主、平等、和谐的师生关系。这对我们的教育工作者提出了更高的要求。学生如何真正合作，形成相互启发、相互学习的合作精神和良好的合作质量，树立学生的信心？这是摆在我们面前的一件大事。学生应该学会与家长、教师和学生合作。合作是学生成功的唯一途径，前提是他们必须有信心，也就是说，我相信我能做到，我必须做到。许多学生，包括那些开始工作的人，无法正确理解自己和他人的优势，无法建立自信，导致悲观、失望和消极。结果，他们到处碰壁，心理负担很重，很难在各个方面取得成功。心理健康教育活动课是实施这方面教育最有效的方式和载体。它是一种面向所有学生的活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需求和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为目的，以学生的自助和帮助为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了活动课程，运用场景创作、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等多种方法和形式，正确引导学生，最终达到学生相信我能做到，建立自信的效果。

二、活动目的

1.通过活动，让学生正确认识自己，看到自己的优势，正确看待自己和他人的优缺点，找到他人的优势和亮点，树立自信。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立积极的生活态度，勇于面对和解决困难。

3.能够自信地面对生活，具有良好的心理素质，走向成功。

三、准备活动

每个学生都有一个气球，每个学生都有一张知心卡，录音机，磁带，多媒体课件，自制的小记者卡，相机。

四、活动过程

1.创造场景，引入激情

老师：同学们，你们好！今天，我很高兴能和你们交流。你有信心把我们的活动做好吗？如果你有信心，请站起来！我们今天讨论的话题是：相信我能做到！请各组代表亮相。（每组代表手机上贴有字符的气球显示在前面：我相信我能做到！）

老师点击鼠标，屏幕显示:相信我能行！

让我们先玩一个游戏。每个小组的组长都有交换和监督。每个学生都有一个漂亮的气球。我说一开始，学生们就开始吹你的气球。与哪个小组相比，他们先完成了所有的吹气。气太少不算数。每个小组都有信心赢得冠军吗？

学生：有!

老师：那就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，做好准备，开始吧！

老师总结：刚才各小组的学生都非常积极参与，充满信心。获胜队是一个小组。让我们用热烈的掌声鼓励他们！学生们喜欢你手里的气球吗？你想要吗？然后我会给学生们一个纪念品！

2.播放录音故事，谈论体验

我能给你一些要求吗？首先，当你说话时，你不必举手，站起来说话；第二，争取每个小组的每个学生都有机会发言。

我给大家播放一个同学的内心独白。(播放录音)请竖起小耳朵听。听完之后，我们有问题要讨论。

录音内容：我是一名三年级的小学生。在最近学校组织的第一轮数学竞赛中，我很幸运被选中，所以我更加努力地学习。然而，在第二轮选拔中，我被淘汰了。我觉得自己真的没用，尤其是数学老师，没脸见人。我想回家让妈妈安慰我，但她告诉我，现在社会竞争越来越激烈，你必须努力学习，不努力工作，看，这个数学竞赛不是一个例子吗？孩子们，努力工作，不要辜负你父亲和我的期望！我觉得我的心理压力越来越大。事实上，我已经努力工作了。我太笨了吗？哦，我真的没用！

讨论:听了这个小同学内心的独白，你有什么感受？你想帮助她吗？请同学们谈谈。

设计意图：通过小学生的内在独白，可以引起学生的情感共鸣，因为她所说的与学生的日常生活密切相关，但也引导学生学会倾听，认真倾听别人的话也是一种知识。同时，让学生谈论自己的感受，找到帮助录音学生的方法，实际上是培养学生如何建立自信，也就是说，如何相信我能做到，让学生在讨论中相互交流，相互学习。

3.分组讨论，勇于面对

老师：你在学习和生活中对自己缺乏信心吗？如果是这样，请写下来。如果你有一个好的解决方案，请在你的知心卡上写下来。（播放美丽的音乐。）

孩子们写完后，有的会长松了一口气，有的会故意伸展腰部，向我露出会心的微笑。老师和同学互相帮助，解决他们的困惑。

为了让学生产生心理共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理抑郁，缺乏自信，在知心卡上畅所欲言，学会树立自信，努力解决问题。

4.师生互动。

老师：学生们，我听说虽然我们班的学生对自己没有信心，但很多学生可以正确处理或寻求帮助。今天，中央电视台儿童专栏小记者将对我们的活动进行现场采访，我们邀请两名学生担任小记者。随机采访两名学生。采访的主题是：你是否缺乏自信，你是如何处理的？你有没有因为建立自信而成功的例子？你建立自信的原因是什么？

面试对象可以是同学、老师、老师等。

设计意图：让学生体验生活互动，师生互动，活动，不仅锻炼学生的信心，学习相信我可以培养信心，还创造了民主、和谐、活泼的课堂氛围，反映了学生的主体性，反映了活动的开放性，反映了所有学生的全面性。

在每个小组中，都有各方面都比较优秀的学生，组长选择一个学生，评价他的优势(全班交流)。

分组说说班里还有哪些同学你觉得不错(交流后让同学谈谈自己的评价和结果)。

5.小结

老师：同学们，（多媒体投影）一位拳击手曾经说过：“当我被对手的猛烈打击感到无法支持时，倒下是一种解脱或诱惑，但每当这个时候，我都会在心里喊：再坚持一会儿，我相信我能做到。因为我知道我的对手几乎不能坚持下去，只有当我不摔倒时，我才能赢得比赛，最终的胜利往往来自于我相信我能做到的信念。”

自古以来，就有许多令人惊叹的事迹树立了自信：詹天佑是中国著名的爱国工程师。他不怕国内外反对势力的阻挠，坚信自己，相信自己。最后，他提前完工，修建了中国第一条由中国人设计和建造的京张铁路；张海迪下肢截瘫，但自强不息，与命运抗争，取得了突出成绩，成为年轻一代学习的榜样；几天前，我刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰。虽然他是残疾人，没有二胡高，但他相信自己能做到，创造了人生的奇迹。这些名人背后有一个共同的特点，那就是相信我能行！这些名人背后有一个共同的特点，那就是相信我能做到！通过今天的活动，我发现我们班的学生都很自信，相信我能做到。最后，我给你一句名言(多媒体投影)：“只要我相信我能做到，每个人都有机会成为太阳。”

小学生心理健康教案(8)

一、教学目标

帮助学生理解困难和挫折是生活中经常发生的事情，也是我们生活的一部分；引导学生正确对待困难和挫折，培养内心的安全感；帮助学生积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨练你的意志，促进你的成熟和坚强；在日常学习和生活中，遇到困难和挫折不退缩，不回避，可以正确对待，看到自己的优势，互相学习；学会正确解决挫折，学习如何帮助。

二、教学准备：

名人克服困难和挫折的音乐录音故事；学生写个人挫折的白皮书；写名人名言的书签。（这个书签应该留下学生抄写其他名言的空白）;录制成龙演唱的“真英雄”歌曲。

三、教学过程

(一)导入

老师提问：同学们，今天上课我们先一起思考以下问题：

1、从小到现在，我们总是一帆风顺吗？

2、谁遇到过困难？你当时是怎么解决的？学生们在讨论后自由发言。

老师：听了学生们的演讲后，我也想到了我自己的一件事（老师告诉学生困难和挫折是人们生活中经常发生的事情）。我们每个人都遇到过这样或那样的困难和挫折，那么，当困难和挫折发生时，我们应该用什么方法来解决呢？听了下面的故事后，学生们会有正确的答案。

(二)学文明理

1、播放邓亚萍面对挫折的录音，不灰心，以积极的态度克服挫折。

2、老师：听了刚才的故事后，学生们一定被邓亚萍姐姐不怕挫折的精神所感动，以正确的方式克服了困难和挫折。在生活中，有很多人可以正确地对待挫折，用勇气和科学的方法克服挫折。老师知道学生们特别钦佩那些不怕挫折和困难的人，请给你讲一个故事。（学生们去讲台上谈论他们钦佩的名人来克服挫折。）

(三)活动明理

1、老师把准备好的白纸发给学生，让学生以不记名的形式在纸上写下自己最近的烦恼。(如果学生愿意写自己的名字，让他们写下来，老师要及时表扬这样的学生。因为这样的学生可以用正确的方法向别人寻求帮助。)

2、收集学生写的笔记后，抽出一些宣读，并请全班同学帮助有麻烦的学生。（听到别人的麻烦，你想帮助他吗？你会对他说什么？听到别人的麻烦后，你认为你的麻烦仍然很严重吗？）

3、现在请学生和老师一起做放松练习。(放松游戏:默默思考，笑)

4、分别进行场景表演（场景表演1~4）。老师：刚才学生们的表演是我们生活中经常遇到的事情。请做一个小诸葛亮，想出一个好主意，和遇到困难的学生一起克服它。

(4)总结全课

老师：今天，我们学习了正确对待挫折和困难的知识，不怕挫折和困难，用正确的方法克服它，让自己健康成长。知道挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和克服。在今后的学习和生活中，我希望学生们能学会运用他们今天学到的知识。当他们遇到挫折和困难时，不要担心或害怕。遇到时，首先要冷静下来，分析困难和挫折的原因，看到挫折背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最终克服挫折，取得成功。当你遇到挫折时，老师给学生的书签上的名言会给你智慧和力量。假如你也找到了自己喜欢的名言，请把它抄在书签的另一边。愿这个小书签和你一起健康快乐地成长。(播放:录制《真心英雄》歌曲，并发给学生书签。)

小学生心理健康教案(9)

一、设计理念：

现实和未来都要求人们学会认识、工作、生活和生存。这些都与人们的心理素质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。此外，现代社会的快速进步和发展也使小学生的心理健康面临着越来越大的压力和挑战。社会的发展和变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

本次活动的设计旨在让学生知道，他们不仅要有强壮的身体，还要有获取、处理和应用信息的能力，还要有健康的个性心理素质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，每个人都是不可避免的。

2、初步掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。

3、每个人都应该以积极健康的态度正确对待挫折，以挑战自己的勇气和毅力克服挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理测试问题。心理学家的品牌夹

3、学生带好笔。学生奖

4、相应材料

5、50朵小花，1朵大花

四、活动流程：

(1)快乐篇(学生绘画，背景音乐1)

导入，揭题。

1、老师：同学们，万物滋润，百花盛开，听着，大自然中花开的声音，多么美妙，充满活力，充满活力，你的桌子上也有这样的花。

学生们拿起老师为他们准备的一朵含苞待放的花。(老师拿起花)

老师：这朵美丽的小花代表你自己。花很美，你也很美。（老师放下花）每个人都说生活就像一朵花。让我们看看花开的场景。

2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现了一朵多朵绚烂的花(要有花开过程中的动感美)。

老师(手指画面):在阳光和雨露的滋养下，花开得如此美丽。生活就像一朵花，你手中美丽的花似乎就是你自己。（单击课件并返回主界面）

老师：人就像花，不是一路都是阳光和雨露，不可避免地经历“害虫”和“风雨”，那么如何让我们的花在风雨后绽放得更美丽呢？

3、揭示主题:风雨过后，花开得更漂亮(老师口头题目，贴大花)

老师:把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说..(老师手指课题)

小学生心理健康教案(10)

活动目标：

1.让学生对心理健康有初步的了解和理解；

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法；

3.提高注重心理健康的积极性；

4.树立自我心理保健意识，达到健康的心理状态

活动过程：

（1）健康这个词很简单，我们都知道，但你明白“什么是健康标志”，如果你明白，请举手。学生们回答说，每个人都说得很好。我有一个参考答案，请看一看。

下面我们来讨论几个问题:

1.什么样的心理状态不健康？

2.那么不健康的心理状态是什么呢？说说你的看法，也可以举个例子。

(2)举个例子来说说我们身边成功人士的心理状况是什么？

每个人都回答得很好。让我们一起来看看。

总结心理健康的几个标准:

1、智力正常。

2、情绪稳定，心情愉快。

3、适度的反应，有序的行动。

4、愿意沟通，人际关系和谐。

5、良好的自我意识，健康的个性品质。

6、良好的社会适应能力。

简而言之：心理健康的人可以充分发挥自己的最大潜力，妥善处理和适应人与社会环境之间的关系。也就是说，它包括两个含义：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

(3)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯、骂人、逃学、偷窃、撒谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂症。

(4)我们应该如何远离这些心理疾病？

最健康的心理状态：积极乐观的心理状态。因此，我们应该坚持一颗积极向上的心。

请看下一个小故事

案例1：据说销售人员有这样一个小故事，两个欧洲人去非洲卖皮鞋，第一个销售人员看到非洲人赤脚，立刻失望地说：“这些人习惯了赤脚，怎么能买我们的皮鞋！于是沮丧地回来了。另一位推销员看到非洲人赤脚打球，惊讶地说：“这些人没有鞋穿，看来皮鞋市场很大。”于是想尽办法把自己的皮鞋卖给非洲人，最后发了大财，这是心态造成的天壤之别。

同学们，你们怎么看待这个问题(思考片刻)？

案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个醒目的故事：赛尔玛和她的丈夫驻扎在沙漠的军事基地，她的丈夫经常出去练习，她独自呆在军队的小铁房子里，非常热，没有人和她聊天，周围是墨西哥人和印度人不懂英语，她悲伤地写信给她的父母说：“想回家……”她的父亲给她回了一封信，只有两行，但是这两行字永远留在她的心里，改变了她的生活。这两行字是什么？

“两个人，从牢里的铁窗望去，一个看到了泥土，一个看到了星星。”

从那时起，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星。她看着沙漠的日落，找到了几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，互相送礼物。她研究沙漠中的植物和动物，学习土拨鼠。她把她认为最糟糕的环境变成了她一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》。

是什么让她发生了如此大的变化？

案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大的教练之一。皮尔博士写的小说《热情》――它能为你做些什么？

当龙哈迪到达绿湾时，他处理了一支屡遭失败、失去战斗力的球队。他站在他们面前，静静地看着他们。过了很长一段时间，他用沉默但强大的声音说：女士们先生们，我要有一支伟大的球队。我们必须战无不胜。你听到了吗！你必须学会防守，你必须学会跑步，你必须学会拦截，你必须攻击，你必须胜过与你对抗的球队，你听到了吗？

如何做到？他继续说：你应该相信我，你应该热衷于我的方法。所有的秘密都在那里（他敲着自己的印度大厅）。从那时起，我希望你只考虑这件事。你的家庭、宗教和大绿湾包装团队应该按照这个顺序让你的热情充满你的全身。

所有的球员都站在椅子上，写下了自己的感受，觉得自己热血沸腾，雄心勃勃。那一年，他们打赢了70场比赛，成为区冠军、全国冠军和世界冠军。

一个团队的根本变化不仅是球员的努力学习、技能和对运动的热爱，更重要的是，热情导致了这种不同的结果，我想告诉学生，每个伟大的人都来自普通人，我也想让你记住三件事：你的责任，你的使命，你的追求，学生，你听到了吗！

(五)结束语(评论)

我们每个人都有一个快乐的童年。此刻，我们每个人都有同样的感受和欲望。在这个阳光明媚的日子里，让我们携手迎接明天的到来，拥抱完美的未来。接下来，我们一起唱班歌《同一首歌》

花曾经告诉我你是怎么走过的，大地明白你心中的每一个角落。没有人会错过甜蜜的梦。今天的欢聚时刻终于迎来了。我们曾经走过水千山万座。每次相遇的笑脸都彼此铭刻。在阳光明媚快乐的日子里。我们手拉手，想说太多。所有的童年都充满了星光。风雨遍布每个角落，同样的感觉给了我们同样的欲望，同样的快乐给了我们同样的歌曲。阳光就像渗透所有语言。春天传递友好的故事。同样的感觉给了我们同样的欲望，同样的快乐给了我们同样的歌曲。同一首歌。

小学生心理健康教案(11)

[教学目的]：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个快乐健康的人。

【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有些人有很多朋友，和朋友一起学习，一起生活，一起讨论，一起解决问题，谈笑风生，真的很开心！这门课将陪你探索如何结交更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次:三个学生迅速组成一个小组。

第二次:四个学生迅速组成一个小组。

第三次，5名学生迅速组成一个小组

(学生分组做“找朋友游戏”。游戏结束后数一数:我赢了一次，我输了一次。)

2、谈一谈

(1)当我找到朋友时，我心里感觉到了。

(2)找不到朋友的时候心里有感觉。

(学生谈心感受)

3、交友的秘诀

(1)仔细观察身边的好伙伴是如何交好朋友的？

(学生总结交朋友的秘诀)

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

课件2：周梦和胡云都是航模小组的成员。他们合作一艘小帆船。你锯我粘，很快就做好了，一起享受着成功的喜悦。(合群)

课件3：遇到快乐的事情，受委屈，遇到困难，愿意告诉朋友自己的内心，增进沟通和理解。(善于开放和表达自己。)

(2)你的交友秘诀呢？

快写下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

(学生总结:交朋友的秘诀。)

(3)请看小品:

问题1：请帮小陈，让他交朋友。

问题2：不知道你交朋友有没有遇到什么困难？

问题3：请帮他出主意，让他交更多的朋友。

(学生表演小品:

小磊和小涛是好朋友。他们互相关心，互相帮助。他们开心地谈笑风生！然而，陈骁不敢接近他的同学。他没有朋友，一个人很孤独。)

三、总结：

有朋友真好！开心的时候，朋友分享；难过的时候，有朋友分担烦恼；遇到困难的时候，有朋友帮忙。朋友可以带来快乐、勇气和信心。老师相信，在你的努力下，你一定会交到更多的好朋友！

小学生心理健康教案(12)

教学目标：

1、知道如何控制自己的情绪对个人行为和生活的重要性。合理发泄不良情绪，继续关注和向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，及时、适当地表达个人情绪。

2、逐步掌握一些有效的情绪调节方法，形成自我调节和自我控制的潜力，可以更理性地调节自己的情绪。

3、了解儿童时期易波动、不稳定的特点，了解情绪需要个人主动调节的真相。学习一些有效的情绪调节方法。

教学重点和难点：学会解决不良情绪，在自己的喜怒哀乐中，不要忘记关心别人。

教学准备：

一些反映不同情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动:(5分钟)

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：大家围成一个圆圈，先由一个人站在小组里说：“大风吹。其他人问：“吹什么？假如那人说：“吹穿红衣服的人。所以所有穿红衣服的人都必须离开座位，重新寻找座位。没有座位的人站在中间继续活动。假如说：“小风吹。反过来。假如说：“台风吹。所有人都需要离开座位重新寻找。

二、主题活动:(30-35分钟)

(一)正常情绪是人们心理活动的反应

介绍:在我们的学习和生活中，有些事情会让我们感到快乐或不快乐。这些情绪正常吗？它们会给我们带来多大的影响？看图想想:

展示图片：小明和小红的情感表现。

课堂讨论：

1、听到要去春游的消息后，小明落选后的不快和小红告别快乐是正常的吗？

2、为什么他们都被老师批评？

3、你有过这样的经历和心理经历吗？

小组合作讨论交流，最后抽取代表汇报。

总结:正常情绪是人们心理活动的反应，是合理的。但任何过度(超出正常范围)的情绪都会被给予

活动：观看中国女排与古巴比赛的视频，讨论：为什么中国观众与古巴观众对同样的事情有不同的情感表现？

综上所述，情绪与个人态度密切相关。

同样的事情，会因为对生活的态度不同而有不同的感受。如果你想用心对待生活，你应该改变你的想法，这样你才能以乐观的态度看待和思考问题。此外，生活的视角也需要调整。人们的眼睛就像一台相机，随时拍摄生活的每一个场景，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活的黑暗面，看不到光明的一面，会感到易怒、悲伤、焦虑，会产生许多不良情绪。如果你能关注生活中用心和完美的一面，你就会体会到生活的完美，让你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也会在不知不觉中形成。

(三)排解不良情绪

（情景）：小明画画很好，曾获艺术比赛一等奖，他是班级宣传委员。一天中午，他正在出版一份报纸，许多学生围观，许多学生称赞，小明听了心里快乐，脸上总是充满微笑，画得更有活力。这时，小刚来了，对板报提出了一些批评，小明不高兴，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，对小刚大声说：“你好，我不干了。剩下的小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：小明的情绪有什么变化？我们的同学有类似的感受吗？小学生情绪的特点是什么？

总结:小学生容易冲动，随着情况的变化而变化，经常会出现“破涕为笑”等表现。

讨论:小学生的情绪特征会对我们产生什么不良影响？

多变的情绪不能让我们集中精力做事。这不仅影响我们的精神状态，也影响人际交往。甚至有些小学生也摆脱不了情绪的干扰，冲动地做一些违纪违法的事情。因此，我们应该调整我们的情绪。

此刻，我们想想我们在日常生活中是否有过不良情绪。请举例说明.

活动：1、烦恼大本营

例：

1、和朋友吵架，他误会了我，我很痛苦。

2、考试成绩不理想，感到难过。

3、老师表扬别人，自己不如别人，嫉妒别人。

4、家长和老师批评自己，感到无聊。

5、别人有好朋友，自己没有，感到沮丧。

6、别人在背后说自己的坏话，心生怨恨。

7、在课堂上回答错误的问题，感觉很愚蠢。

(给学生几分钟，让他们“说话”，我们的老师可以理解他们的真实心理)

2．活动名称：麻烦拍卖

老师:毕竟一节课的时间有限，这个“倾诉”环节就到此结束。如果你还有什么要告诉我的，你可以把它写在书上。

老师。刚才每个人的“告诉”都反映了他们的不良情绪，这会给我们的学习、工作和生活带来很多不利因素。我们能给他们一些建议来帮助他们调整情绪吗？

过程:分组比赛。学生大胆发言，各抒己见，言之有理

预设目的：

1、让学生了解我们童年情绪的主要特征：学生容易冲动，随着情况的变化而变化。

2、解释一些常用的调节方法：心理放松（如深呼吸、微笑放松、肌肉放松等）、注意力转移、合理发泄、理性控制、升华、心理换位、自我激励瑜自我暗示等。

3、了解情绪是可以调节和控制的。

(四)喜怒哀乐，不忘关心别人

创造情境，分析交流(课件展示)

老师问:他们的情绪表达合适吗？为什么？

小组讨论：

1、当你难过的时候，有人安慰过你吗？

2、你也很体贴，照顾过别人的情绪吗？

3、当我们表达自己的情绪时，如何照顾别人的情绪，做一个体贴的人？

3、活动总结：今天，我们讨论了情绪调节的话题。从活动中，学生们明白情绪是人们心理活动的反应。异常情绪会给自己带来不同程度的影响。我希望你能学会用我们掌握的方法来缓解这些不良情绪。只有这样，你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，那天我们都感到了灾难来临时的恐慌，想想我们应该如何克服它？

小学生心理健康教案(13)

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持积极教育，开展学生心理健康教育。

2、让学生克服浮躁，坚持平和的心态，脚踏实地地学习。

班会过程：

一、导入主题

问问题：你认为你一生中最重要的是什么？

(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等。)

(学生发言后，老师总结如下)：

老师：学生们，此刻，人们越来越重视健康的要求，健康对每个人都非常重要。在关注身体健康的同时，我们也应该更加关注心理健康。

联系学习，我们应该有什么样的健康心理？

二、班长主持

1、如何解释浮躁，为什么浮躁，如何克服，让学生自由表达自己的观点。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行:静以修身，节俭以德；不冷漠，不明志，不宁静，不深远。丈夫和学校必须安静，所以他们必须学习。非学无以广才，非志无以成学。怠慢不能激励精神，险躁不能冶性。年与时俱进，意与时俱进，就会变得枯萎，多不接世，悲守穷庐，会有什么回报？

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

（1）两名值班干部试图组织学生在讲台上表达他们对上述话题的看法，并谈论他们自己的个人经历。方法和形式可以多种多样，或推荐学生，或指定每组两名学生等。

(2)做好各方面的写作记录(尤其是学生的发言)，简要写下班会的总结(成功经验、失败教训等)。)，形成写作材料。

五、班主任总结班会，指出亮点和不足。

班会总结：

这次班会的主题很有针对性，意义重大。因为是学生自发组织协调，

班会气氛和谐，许多学生可以主动表达自己的观点，大多数学生可以认真倾听，积极思考。

这次班会让学生接受了良好的心理教育。学生心态平和，进取进取，找到了克服浮躁的方法:

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

（2）坚持一颗正常的心和正确的进取精神。人们有自知之明，不安静，不远。克服冲动，要有这种清晰的领域。面对成就、荣誉和地位，我们应该始终能够正确地理解自己。把不耐烦变成紧迫感，坚持学习、工作和生活中的紧迫感，增强进取精神，努力学习。

小学生心理健康教案(14)

学会交友

[教学目的]：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个快乐健康的人。

【课前准备】：1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有些人有很多朋友，和朋友一起学习，一起生活，一起讨论，一起解决问题，谈笑风生，真的很开心！这门课将陪你探索如何结交更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次:三个学生迅速组成一个小组。

第二次:四个学生迅速组成一个小组。

第三次，5名学生迅速组成一个小组

(学生分组做“找朋友游戏”。游戏结束后数一数:我赢了一次，我输了一次。)

2、谈一谈

(1)当我找到朋友时，我心里感觉到了。

(2)找不到朋友的时候心里有感觉。

(学生谈心感受)

3、交朋友的`秘诀

(1)仔细观察身边的好伙伴是如何交好朋友的？

(学生总结交朋友的秘诀)

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

课件2：周梦和胡云都是航模小组的成员。他们合作一艘小帆船。你锯我粘，很快就做好了，一起享受着成功的喜悦。(合群)

课件3：遇到快乐的事情，受委屈，遇到困难，愿意告诉朋友自己的内心，增进沟通和理解。(善于开放和表达自己。)

(2)你的交友秘诀呢？

快写下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

(学生总结:交朋友的秘诀。)

(3)请看小品:

问题1：请帮小陈，让他交朋友。

问题2：不知道你交朋友有没有遇到什么困难？

问题3：请帮他出主意，让他交更多的朋友。

(学生表演小品:

小磊和小涛是好朋友。他们互相关心，互相帮助。他们开心地谈笑风生！然而，陈骁不敢接近他的同学。他没有朋友，一个人很孤独。)

三、总结：

有朋友真好！开心的时候，朋友分享。难过的时候，有朋友分担烦恼。遇到困难的时候，有朋友帮忙。朋友可以带来快乐、勇气和信心。老师相信，在你的努力下，你一定会交到更多的好朋友！

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生冲突，可能会因为各种原因与学生发生摩擦。即使在好朋友之间，也经常因为一句话，一件小事和不快乐，如果学生不能正确对待这些，只要有矛盾，只要别人为自己感到难过，就会怀恨在心，从现在开始忽视这个人，那么，恐怕与学生相处的人越来越少。因此，宽容待人，在学生的生活中是不可或缺的。宽容本身就是原谅，原谅与极大的耐心和谦逊有关。原谅别人对自己的错误，从某种好处来说，最能体现自己坚强忠诚的行为。能学会宽容。教师应培养学生在教学和日常事件处理中学会宽容。他们的个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子主动解决矛盾。不要怀恨在心，更不要等待报复的机会。

【活动资料】小学生人际交往心理咨询

[活动形式]表演和讨论

【活动对象】小学六年级学生

[活动时间]40分钟

【活动准备】1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生们自带彩笔。

[活动过程]

1、简介：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的词，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善良，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种思想和宽容，但也是一种领域。只有善良的心才有宽容，只有同情的心才能放下宽容。在这节课上，让我们学习宽容，学习宽容。

2、活动:“真正的原谅”

请学生表演小品《真正的原谅》(表演前，讲述背景和人物简介)。

然后小组讨论:“之后，为什么这个学徒能安全地把灯泡带到楼上？”学生可以自由讨论，交流广泛。之后请小组代表发言，老师要尽量引导和肯定学生的创造性分析和评论。

教师总结:宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是对被包容者的理解和理解，是一种深度和才能，是一种智慧和智慧。

“自我反思”

请再想想。你以前遇到过不善待他人(同学、父母、长辈)。…）是的吗？你当时是怎么想的？发生了什么？你现在怎么想？如果你原谅了当时的其他人，想象一下结果会是什么？这项活动首先在小组中进行交流，然后在全班进行交流。

通过反思，我们更了解宽容和善待他人的重要性，那么如何原谅他人呢？首先，我们应该做到这一点。

“画心愿”

“愿望树”上有许多愿望卡，“心”是最大的。此时此刻，让我们拿起彩色的刷子来描述宽容他人的愿望。请为符合描述条件的水果涂上漂亮的颜色。（多媒体显示愿望树）愿望树上的愿望是：

豁达大度斤斤计较克制和宽容

诚实地与他人交谈，冷静地抱怨奶奶走得太慢

拿别人的缺点开玩笑，和别人吵架

多听少说，想说的时候，应该等别人说完再说。

故意说别人的坏话

学生各自涂色，群众讨论交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们学会了如何原谅别人。此时此刻，一位名叫小雨的同学期待着得到大家的帮助。让我们一起帮忙，好吗？阅读“小雨的来信”（多媒体）：

陈先生：你好！我以前有一个很好的朋友。然而，在那之后，我慢慢地发现我和这个所谓的朋友之间没有真正的友谊。

以前，在我眼里，她是个很好的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，和她在一起，我很开心。然而，自从这学期她成为班长后，我就觉得她变了。当她向我借东西时，我发现她对我很热情，在其他活动中，比如讨论学习问题，去做早操，她总是和别人在一起。我认为她根本不把我当作真正的朋友。我发现自己被骗了，心里很痛苦。最后一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话。但这不是我的错。我为什么要主动道歉？…我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此时此刻，让我们想象一下小雨将如何解决这个问题？并向您展示表演，比较哪组表演最好？

学生按A扮演主角、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论:哪组表现最好？为什么？

请参加表演的同学谈谈自己的经历，然后请看表演的同学谈谈自己有什么不同的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢坦然地承认错误，立即纠正言行，纠正错误。

看到人的长处，我暗记在心里模仿，看到人的短处狭隘，我也暗记在心里，从而以此为鉴改过之。久而久之，你会包容别人。

课外作业:你会怎么做才能交到更多的好朋友？

附资料：

真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们做了一个电灯泡。这是他们日夜努力工作的结果。

然后，爱迪生让一个年轻的学徒把灯泡带到楼上的另一个实验室。学徒从爱迪生那里接过灯泡，注意一步一步地走上楼梯，担心他手里的新东西会滑落。但他想得越多，他就越紧张，他的手也忍不住颤抖起来。当他走到楼梯顶部时，灯泡终于掉在了地上。

爱迪生没有责怪他的学徒。几天后，爱迪生和他的助手们花了一天一夜的时间制作了一个灯泡。之后，有人不得不把灯泡送到楼上。爱迪生甚至没有思考，所以他把它交给了以前把灯泡掉在地上的学徒。这一次，学徒安全地把灯泡带到楼上。

后来，有人问爱迪生：“原谅他就够了。为什么要把灯泡给他？如果你再次摔倒在地怎么办？”爱迪生回答说：“原谅不是光着嘴说的，而是靠做的。”

小学生心理健康教案(15)

主题：做家务的专家

教学目的:让学生知道做一些力所能及的家务是一种美德；从小养成爱劳动的好习惯；减轻父母负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动技能。

教学难点：经常做家务

教学过程：

一、 导言

同学们，在这节心理健康教育课上，我们一起讨论如何做父母的小帮手。

二、质疑

1、你经常在家做家务吗？ 2、能做什么力所能及的家务劳动？ 举例说明

三、表演

具体内容：周日，小华帮妈妈在家擦玻璃，花了很多精力擦整个房间的玻璃，心特别高兴，但妈妈看到，但责怪她说：“玻璃擦不干净，不要让你做，不要做，只要学习好。”

讨论：

(1)小华和妈妈的做法对吗？

(2)错误的地方该怎么办？

四、小品

具体内容:奶奶正在打扫卫生。小刚放学回来，喊道:“奶奶我渴了，赶紧给我带饮料。”奶奶赶紧说:“好好，我马上给你带。”。

讨论:小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么办？

五、幻灯片显示判断

1、小明帮爸爸抱柴。（ ）

2、五芳和孩子们玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）

3、妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）

4、刘丽开心的时候，帮妈妈做家务，不开心的时候，就不做了。（ ）

5、宋佳喜欢在班上工作，所以她不在家工作。（ ）

六、通过刚才的学习，学生们有什么感受？

七、竞赛

1、整理书包比赛；

2、以小组为单位，选拔学生参加烹饪比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。

八、总结

在这门课的学习中，学生们知道他们应该帮助父母在家做一些力所能及的家务，从小养成热爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能帮家长做家务，决心经常做，做好。

板书设计:做家务的专家

主动，经常做家务

小学生心理健康教案(16)

保持好心情

教学目标

1、教育学生知道什么是“情感”及其与我们工作和学习的关系。

2、意识到无论如何都要能控制自己，否则就会给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点:认识到“好心情”与我们工作和学习的关系。 教学难点：学生要学会控制自己的情绪，不要过度快乐，也不要过度悲伤。

教学过程

导入

想想你在过去遇到成功和失败时是如何控制自己的。

师:同学们？什么是“情绪”？

生活：简单地说，情绪就是情绪。

老师：当你心情好或心情好的时候，你的表现如何？ (生交流)

老师：是的，很多学生都有这样的经历。当一个人心情好的时候，他该怎么办？

一切都特别有活力。可以看出，良好的情绪不仅有利于工作和学习，而且有利于人们的健康，不是吗？相反，当一个人心情不好时，他整天无精打采，好像他生了一场严重的疾病，这当然对他的健康非常有害。当你心情不好的时候，你是什么样子的？

（生交流）

老师：我认为你不应该这样对待自己。这显然不会影响你的健康吗？我们应该学会控制自己的情绪。无论你遇到快乐或不快乐的事情，都不要影响你的情绪。这就是控制自己。

(教师讲范进中举的故事)、

总结

课 后 小 结

小学生心理健康教案(17)

做力所能及的家务是一种美德 教学目的:让学生知道做一些力所能及的家务是一种美德； 从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动技能。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、 导言 同学们，在这节心理健康教育课上，我们一起讨论如何做父母的小帮手。 二、质疑 1．你在家做家务吗？经常做吗？ 2．能做什么力所能及的家务？举例说明 3、表演的具体内容：周日，小华在家帮妈妈擦玻璃。她花了很多精力擦拭整个房间的玻璃。她很高兴，但当她母亲看到它时，她责怪她说：“如果玻璃擦得不干净，就不要做任何你不让你做的事，只要你把学习做好。”。 讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗？ (2)在错误的地方该怎么办？ 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来，喊道：“奶奶我渴了，赶紧给我带饮料。奶奶赶紧说：“好好，我马上给你拿去。” 讨论:小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么办？ 五、幻灯片显示判断 1．小明帮爸爸抱柴。（  ） 2．五芳和孩子们玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（  ） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（  ） 4．刘丽开心的时候，帮妈妈做家务，不开心的时候，就不做了。（  ） 5．宋佳喜欢在班上工作，所以她不在家工作。（  ） 六、通过刚才的学习，学生们有什么感受？ 七、竞赛:1．整理书包比赛； 八、总结：     课题2：改变你的坏习惯 教学目的：帮助学生发现和理解生活中的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活方式。 教学重点：让学生发现和理解生活中的不良习惯，培养和发展健康、科学的行为习惯和生活方式。 教学过程： 一、解释任务 我们每个人都有自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。要发扬好习惯，改正坏习惯。如果你有一些坏习惯，我们将帮助你改变这门课的坏习惯。 板书：改变你的坏习惯：改变你的坏习惯 二、新授部分 1．看课堂剧《小红三餐》：故事大意：小红早上起床，洗完濑户，妈妈把饭菜放在餐厅里，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。说完就上学了。中午放学后，小红一进屋，就看到桌上有她最喜欢的红烧排骨。小红拿起筷子大口大口地吃着，直到不能再吃了。下午上学的路上，她开始胃痛。当她晚上回家时，她发现只有一个她最不喜欢的酱茄子。小红只吃了两口就不吃了。 老师问：小红在课堂剧中有什么坏习惯？ 生答:板书:不吃早餐，暴饮暴食，挑食 老师问:这是什么坏习惯？ 生答:师板书:不卫生: 老师问:谁能说还有什么不卫生的习惯？ 生答:师板书: 老师问：你有这方面的坏习惯吗？你打算如何改正？ 总结学法:(略) 2．看课堂剧《小明100分》。 (大意:)老师说我已经初步看了今天的数学试卷，现在还给你了。我公布了正确的答案，要求学生根据标准答案打分。小明左右一看没注意，忙着改正填空中的错误答案，打了100分。这节课结 束时老师说:“同学们，老师在做诚实测试。如果你有不诚实的表现，你应该改正。 同桌讨论完幻灯出现的问题后，回答: (1)小明这是什么坏习惯？ (2)不诚实欺骗老师的坏习惯是什么？ (3)人际交往中还有哪些坏习惯？ (4)如果你有坏习惯，你打算怎么办？ 3．看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔叔带了一盒礼物去小立家做客，爸爸拿起礼盒放在桌子上，和张叔叔说话。小李打开礼盒，发现里面有她最喜欢的蛋糕，就吃了起来，边吃边叫爸爸陪她去公园玩。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯？ (2)这是什么坏习惯？ (3)家庭生活中还有哪些坏习惯？ (4)如果你打算怎么办？ 用刚才学前两个内容的方法自学，小组讨论，派人回答 4．说说你或你发现其他`学生在日常生活中有什么其他不良习惯，以及你的纠正措施。 三、总结 1．问：通过这一节的学习，你知道什么？ 2．师总结： 课题3：来客人时的表现 【教学要求】让学生意识到家、学校、客人应该做什么，帮助学生纠正不良行为习惯，成为一名有规律、有礼貌的好学生。 这是我们心理健康教育的第一课。同学们，我们经常会遇到远方的客人，比如家里的客人，学校的客人，作为我们应该做什么是对的。今天老师请大家讨论一下做法。 一、看课堂剧:《客人来我家》 要求：找出剧中人物的正确做法和不正确做法 老师总结:刚才同学们看了课堂剧，正确评价了剧中的人物，要求同学们正确招待客人。 二、看录像《学校来客人时学生的做法》 要求：看完后讨论谁的做法是正确的，为什么？不正确该怎么办？找出错误的原因。 教师小结。 三、教师总结上述案例 四、课堂练习 1．行为训练。 (1)如果家里有客人，如果不认识小区，就不允许进屋。 (2)家里的客人，小刚不好意思回答客人的问题。 (3)家里的客人带来了孩子，小明不让客人玩自己的玩具。 (4)来学校的客人，一辆车很漂亮，同学们围着看，用手摸。 (5)学校来外宾时，王红主动让路，问客人好。 2．事例分析 下面同学的做法对吗？错在哪里？他该怎么办？ (1)李明家来到乡下的亲戚，看到他们穿着不讲究，土气，就不理他们，亲戚跟他说话，他用鼻子哼哼。 (2)哥哥的同学来了，妈妈让小刚带水果。小刚哼了一声，把水果拿来，砰的一声放在茶几上。 3．学生们谈论他们如何对待家庭和学校的客人。 五、总结： 课题4  正确认识自己 【教学目的】通过教学，让学生知道如何认识自己，从而使自己的心理和谐发展，永远保持身心健康。 【教学重点】如何正确认识自己。 【教学过程】 一、导言 自从我们每个学生上学以来，我们的父母都希望我们能成为一个全面发展、身心健康的好学生。因此，我们应该从小就正确认识自己。我们怎样才能正确认识自己？我们在这门课上学会了正确认识自己。 二、新授 1．要做一个全面发展、身心健康的好学生，就要学会正确对待自己。 2．虽然我们生活在同一个社会，但每个人都有自己的思想、能力、个性、习惯和爱好，也有自己的优缺点。如果你不能在这些方面对自己有一个正确的理解，很容易产生傲慢、消极或嫉妒狭隘等不健康的心理，使自己变得孤独、孤独、悲观、悲伤。这不利于自己的成长，也不利于他人。 三、总结 通过学习，我们应该学会正确认识自己，避免过高或过低的评价，善于批评和自我批评，虚心听取家长、老师和同学的建议，充分发挥自己的优势和优势。只有这样，我们才能适应社会，始终保持身心健康。 课题5：同学之间 教学目的：通过本节教学，让学生了解如何相处，培养学生的人际交往能力。 教学过程： 一、 导言 今天，让我们学习一门新课程：心理健康教育课程。大家想想，除了父母和家人，我们每天都和谁接触最多！是的，是同学。今天，让我们来研究一下学生如何相处。说着说着，问题来了。 二、情境表演 1．小欣、小芳、小英、小红跳筋，怎么玩？小芳说：我不和小英一样，她那么胖，傻死了！听小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨！你又胖又蠢，像小母猪一样生活！小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 老师:小芳，他们为什么不能一起玩？为什么不英会哭？ 生：略 老师:应该怎么解决？ 生：略 老师总结：这些学生调整得很好，学生应该友好相处，不要嘲笑学生的缺点。上课铃响了，同学们快进教室吧！ 2．情境表演：王小燕和同学们从外面走进教室。这时，一个男同学不小心咬了她的脚后跟。王小燕大喊大叫，跺着脚，发脾气，双手捂住眼睛哭了起来。男同学一再对她说对不起。其他同学建议王小燕不要哭。王小燕不理他，继续发脾气，直到老师从外面进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，仍然生气。 老师：王小燕做得对吗？为什么？ 生:她生气不好，对身体有害。 生:男同学说对不起，她还生气。谁愿意和这样的同学玩？ 老师总结:好生气对身体和精神都没有好秘。好生气的人容易生病，和同学关系也不好。好生气的人有很多烦恼，学习容易出错。我们都应该记住，除了生气，每个人都应该努力成为一个活泼快乐的小学生。同学们也要和睦相处，让我们生活在幸福的集体里。 老师:学生每天住在一起，遇到以下情况该怎么办？ 3．说句心里话 (1)你的同桌应该在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没有橡皮，但昨天你向他借钱，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选。 4．最后，让我们玩一个游戏，通过纸条上的耳语，传达我们的友谊。 老师总结:从今天开始，我们学校成立了心理咨询室。如果您有任何问题和想法，欢迎来到心理学家，我们将为您解决。愿大家成为心理健康、全面发展的好学生。

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