时间果古树茶分享晚上喝什么茶合适

    下班后，朋友们会见面喝茶，时间果树茶提醒晚上最好喝红茶。由于绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持其原始性质，刺激性强；红茶是全发酵茶，虽然茶多酚含量较少，但经过“熟化”过程刺激性弱，温和温和，适合晚上饮用。
     平时情绪激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上最好少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶时要少放茶，不要把茶泡得太浓。晚饭后最好喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，特别是对于不经常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重也会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

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