戒酒倡议书(精选13篇）

戒酒提案(1)

放下酒杯，手里拿着剑，是四方英雄 华丽的生活，青春的风华，是对生活的热情，是十多年的奋发图强，而不是肚子里那些让人昏昏欲睡的酒。

暂不谈青少年喝酒如何危害健康，而且说自古英雄出少年，而现在的男人为什么不站在烈风中，望天，四方不动呢？为何不能表现出铁血男子的豪情壮志？ 易 叹了口气：“瓶中酒，篱下诗，不甘这一生。” 事实上，不仅仅是一时的无忧无虑，简直就是失去了青春，阻碍了这一生。 剑在手，而不是酒在手。潇洒是一种风度，需要真知，需要英雄气概，而不是生一副好皮囊，但原来肚子里草莽，只能落得:白了少年头，空虚悲伤！ 英雄，怎么会被手里的酒杯牵绊？ 放下酒杯，剑在手，能飞翔，能永恒，是四方英雄。

戒酒提案(2)

以大学生公寓展位宣传的形式，以戒烟戒酒为主题，营造健康的生活方式，拉开了序幕。

为了扩大活动的影响范围，金融公立学生会采用了各种生动的宣传手段，如以“烟酒危害我们的身体”为主题的三个宣传板和“你有权选择健康”大型喷漆板，制作写有“禁止”字的烟酒cosplay宣传道具，并发布了戒烟和酒精倡议。展位宣传活动吸引了全校学生的注意，大家都在活动横幅上签名，以表达对戒烟戒酒公益活动的认可和支持。

在接下来的一个月里，金融大学学生会将继续开展一系列以“戒烟、戒酒、创造健康生活方式”为主题的手写报纸竞赛、“健康生活我主张”建议竞赛和倡导低碳环保的“旧书漂流”活动。希望以不同的方式向全校学生宣传烟酒对身心的危害，解读“戒烟戒酒”的健康意义，号召学生树立健康积极的生活价值观，倡导低碳绿色环保的生活方式。

为了扩大活动范围的影响，常见的金融学生使用各种丰富生动的宣传，如字段显示学生“身体伤害”为三个宣传板的主题，“你有一个选择健康或不正确的“大型展览板，写“禁止”犯罪cosplay促销产品，和分布式吸烟葡萄酒建议。布斯宣传活动吸引了学生们的注意。我们签署了横幅活动，表示放弃吸烟和饮酒对公益活动的认可和支持。

下个月，普通金融学生将继续举办一系列以“放弃吸烟和饮酒，创造健康的生活方式”为主题的手写报纸比赛，“健康生活我提倡“镇海竞争，提倡低碳环保“旧书漂移”活动。如果你想用不同的方式宣传酒精和烟草对全校学生的精神和身体伤害，阅读“戒烟戒酒”的健康意义，呼吁学生建立健康和积极的生命价值，倡导低碳、绿色、环保的生活方式。

戒酒提案(3)

___:

健康就是幸福。只有身心健康，生活才能幸福，家庭才能幸福，事业才能繁荣。春回大地，万物复苏，我们向全体员工发出戒烟限酒的倡议。

有人称戒烟限酒为四大健康基石之一。吸烟对健康有害，对身体无害，与许多心血管疾病、恶性肿瘤和道路交通事故有关。限酒对健康也很重要。简单地说，少量是可以的，大量或过量是不可能的，酗酒的危害是众所周知的。如果对酒精不过敏，少量饮酒不仅对健康无害，还能增加高密度脂蛋白-胆固醇，对心血管系统有保护作用，但这是不必要的。为您的健康，劝您戒烟限酒，不敬烟，不劝酒，以实际行动营造健康无烟的公共环境。 公司的发展离不开我们，我们的家庭需要我们。健康充满活力的身体是我们做好工作、公司发展、家庭和幸福生活的需要。为了更好地发挥我们的智慧，为公司的发展做出更好的贡献，我们渴望全体员工加入戒烟和限制葡萄酒的行列。舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从戒烟限酒开始！

倡议人:_____

时间：__________________

戒酒提议书(4)

___:

酒，适量饮用，有益；过量饮用，有害无益，误事。这件事大家都知道，但稀有人能自持。盖陈年佳酿，不是每个人都愿意喝，也不是不能自持的人。传统上也有“无酒不礼仪”的人。凡人既有意识又有潜意识，常态下以意识为主，表现理性，人为人；醉酒，潜意识为主，言语行为欠三思而后行。古今中外，酒害无竹难书。只是因为它的交际礼仪平台，充满了冠冕堂皇的交流大使，没有人能知道它庐山的真面目。今天抽丝剥茧，层层分析，还原其公害面目：健康拒之，文明远之，妻儿恨之，世人耻之，灾难因之，君子戒之。

因此，振作起来，对戒酒者感兴趣，唱歌，互相感受，互相推荐戒酒的美丽文章、轶事和典故。是时候推动意志坚定、公益热情、活动力强、品学兼优的总统。协会的目的是定期交流经验，不断改进戒酒，促进家庭和谐，促进精神文明，促进健康长寿，帮助成瘾者戒毒，促进茶文化建设，促进健身交流，为清镇建设做出更大的贡献。

期以集体力量，帮助戒酒而不坚强，拒绝喝酒而众不容者，扫酒如牛鬼蛇神，送瘟神如烧纸船明烛。

唉！微斯人，我谁回来了？

倡议人:_____

时间:_____________________________

戒酒提案(5)

全体党员同志：

党的“”为我们描绘了全面建设小康社会的宏伟蓝图，全党欢欣鼓舞。为贯彻会议精神，共同建设和谐社会，我们建议全体党员同志戒烟戒酒，保持健康的生活方式，营造纯粹的社会氛围。

吸烟和饮酒是吸毒的另一种形式。据世界卫生组织统计，烟酒分别是致人死亡的第一和第二大杀手。烟草燃烧时释放的烟雾含有一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺、腈、醉、酚、烷烃、醛、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等有害物质，可导致肺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕妇早产或死产，对孕妇、婴儿和儿童的危害尤为严重。酗酒可导致骨质疏松症、糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、胃病、肝硬化、生育能力丧失等疾病。

吸烟和饮酒对家庭和社会造成了极大的危害。吸烟和饮酒对家庭来说是一个巨大的经济负担，因此疾病和死亡给家庭和社会带来了巨大的损失。酗酒是一种病态或异常行为，可引起人格变化、人际关系紧张、家庭暴力、工伤事故、酗酒、酒后驾车、自杀等问题。烟草生产和烟草市场的盲目发展将破坏农业土地和森林资源，滥用杀虫剂和除草剂造成环境污染。特别是在中国，人多地少，土地资源相当珍贵，烟草过度发展给社会带来了巨大的危害。

“烟酒腐败”破坏了社会氛围。官员接受烟酒礼物和公款消费高端烟酒被视为“潜规则”。特别是庸俗的“酒场文化”严重腐蚀了人们的心，一些“酒肉干部”酒后“失态”、酒后“失德”，甚至利用酒局进行肮脏的活动。这些歪风邪气对党风政风产生了不良影响，感染了一方，带来了不良一方。

“”报告明确指出，要“以优良的党风凝聚党心民心，带动政风民风”。在此，我们以一群年轻党员的名义，向全体党员同志发出倡议:戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离庸俗的生活兴趣，以微小的行动维护党的光辉形象，培养社会主义核心价值观，为全面建设小康社会而奋斗。

倡议人：

时间：X年XX日XX日

戒酒提案(6)

___:

健康就是幸福。只有身心健康，生活才能幸福，家庭才能幸福，事业才能繁荣。春回大地，万物复苏，我们向全体员工发出戒烟限酒的倡议。

有人称戒烟限酒为四大健康基石之一。吸烟对健康有害，对身体无害，与许多心血管疾病、恶性肿瘤和道路交通事故有关。限酒对健康也很重要。简单地说，少量是可以的，大量或过量是不可能的，酗酒的危害是众所周知的。如果对酒精不过敏，少量饮酒不仅对健康无害，还能增加高密度脂蛋白-胆固醇，对心血管系统有保护作用，但这是不必要的。为您的健康，劝您戒烟限酒，不敬烟，不劝酒，以实际行动营造健康无烟的公共环境。 公司的发展离不开我们，我们的家庭需要我们。健康充满活力的身体是我们做好工作、公司发展、家庭和幸福生活的需要。为了更好地发挥我们的智慧，为公司的发展做出更好的贡献，我们渴望全体员工加入戒烟和限制葡萄酒的行列。舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从戒烟限酒开始！

倡议人:_____

时间:_____________________________

戒酒提案(7)

全国喝酒的朋友及其亲戚：

大家好！我是杨晓楠：

因为每天喝六斤白酒的酗酒经历，被国内外媒体称为“中国第一酒鬼”。根据我个人的经验，我见证了酗酒（酒精依赖）的巨大危害。酒祸比毒品更严重，酗酒等于慢性自杀！后来，经过万难终于戒酒成功，重新找回了自己的人生。x年4月7日，为了帮助更多喝酒的朋友，我在中国开通了第一条公益戒酒热线：多年来，我通过热线帮助成千上万的人成功戒酒，被媒体称为“中国第一个公益戒酒者”。

很多喝酒的朋友也有类似的经历:一个身体健康、家庭和睦、事业兴旺的正常人，一旦喝酒，往往会变成人性扭曲、败家毁业的“酒鬼”！我是一个痛苦的真实案例:因为酗酒成瘾，我被送往精神病医院八次强行戒酒；因为酒后开车，一个17岁的女孩受了重伤，给小女孩带来了终身的痛苦；作为一名警察，我因为喝酒和同事吵架，拿出手枪向他开枪，子弹擦着头皮飞过，所以被行政记过处罚，停职反思；复职后，好景不长，又喝醉了。丢了枪…最后被郑州市公安局开除。

为了买酒，我偷了儿子储钱罐里的硬币。我在街上买了散装的劣质白酒，缩在角落里，抬起脖子直接灌满。我只想喝醉；有一次，我向妻子要钱买酒，因为我没有喝足够的酒。我妻子抱怨了两句话。我把盘子狠狠地砸在她头上。我的血和眼泪顺着脸掉了下来。我去医院后缝了十多针。那天是我儿子的生日。我儿子抱着我的腿哭了：爸爸，别打我妈妈，别打我，你用我的零钱买酒吧…

一旦你患有酒精依赖症，葡萄酒就是一种“液体毒品”。从你喝第一口开始，它就会进入你的血液，侵入你的大脑，控制你的行为，支配你的思想。很快，你的眼睛里只有酒，只有酒，没有人性。你甚至感觉不到你是一个人。在别人眼里，你就像一个鬼

我多次动过自杀的念头，希望结束这种半醉半醒的生活。但我的家人并没有放弃我。在我半生半死之间，他们的爱和温暖拯救了这颗被酒精浸泡过的心。风烛残年的父母到处求助于我的灾难，甚至跪在我身边，希望我以中国人最古老的方式忏悔；温柔善良的妻子仍然努力庆祝我的生日，可爱而明智的儿子虽然害怕我喝醉，但一直陪着我，。我突然后悔，我发现我喝的不是酒，而是我父母的努力，是我妻子和孩子的眼泪！

我下定决心彻底戒酒。我把自己关在小屋里，把手铐戴在床头，半夜头撞墙…经过两个月的痛苦挣扎和煎熬，我终于摆脱了“酒精依赖”的折磨，依靠自己的毅力和家人的帮助。

戒酒后，我开始了艰难的创业，开始了茶叶生意。经过努力，生意逐渐越来越大，两年左右创造了百万财富。

虽然我很富有，但当我想到成千上万像我这样的酗酒者在痛苦中挣扎，成千上万像我父母、妻子和孩子这样的亲戚无助地悲伤时，我很长一段时间都感到不安。因此，我在20xx年成立了中国第一条公益戒酒热线，希望用我的经验和经验为酗酒者提供帮助和支持。戒酒热线开通第一个月，接到来自世界各地的300多个电话，甚至来自香港、澳门、台湾和芝加哥的葡萄酒朋友。

多年来，平均每天接几十个求助戒酒电话，每周接一两十个求助电话。牡丹江市曾有一个10岁的小女孩打电话给“戒酒热线”。她说:“杨叔叔，有戒酒药吗？救我爸爸！然后他哭了起来。小女孩说，她妈妈每天给她两元钱吃午饭，她可以省下一元钱给爸爸买戒酒药。听到这话，我的心似乎被人狠狠地拉了一把。

后来，我主动打电话给小女孩的父亲，给他们家寄了500元。在我的帮助下，小女孩的父亲几个月后终于戒掉了酒。

在开通热线的几年里，我接触到了太多因酗酒而引起的令人震惊的案例。据统计，仅在过去的20xx年里，中国的葡萄酒依赖率就上升了3.7倍，每年消耗的葡萄酒量相当于西湖的水量，这表明酗酒不再仅仅是一种个人成瘾疾病，而是一个严重的社会问题。

从某种意义上说，酒精比毒品更有害，因为毒品不容易获得，政府对毒品的打击很大，社会戒毒设施也相对完善。酒是一种可以在街上买到的大众消费品。在人们眼里，酗酒也被误解为个人的坏习惯。事实上，酗酒就像吸毒一样。一旦形成依赖，就会造成人格扭曲和精神变化，难以戒烟，给个人、家庭和社会带来巨大的痛苦。如果家里有酒鬼，全家人都会有无尽的关心；戒酒后，全家人都很害怕。我是一个证明。特别是酗酒年轻化、酗酒集体化、女性酗酒增多等问题日益成为影响家庭稳定和社会和谐的特殊因素，对酗酒者的救助意义越来越明显。因此，我提出“帮助一个人，造福一个家庭，让一个家庭快乐”。

在过去的几年里，通过戒酒热线，我真正找到了自己生命的价值，感受到了拯救他人的快乐，也赢得了大多数饮酒者和家人的尊重。中央电视台、中央人民广播电台、新华社、公安部宣传局等主要媒体、新闻机构和社会各界给予了大力支持和鼓励。中国青年出版社还出版并发行了根据我个人经验编辑的《酒鬼杨晓南》一书。

与此同时，就像所有光明的职业生涯都不可避免地会遇到挫折一样，戒酒热线也遭受了许多指责和批评。一方面，由于宣传戒酒违反了一些人的利益，它受到了各种威胁和攻击，甚至有人给我发了子弹！但这些都不能让我害怕和退缩，只能鼓励我更有进取心！

另一方面，虽然投入了大量的精力和金钱，数百万的财富也耗尽了，但需要帮助太多的人，我感到无力，为了帮助更多的酗酒者，为了让戒酒得到更多的支持，我已经在20xx向世界卫生组织提交了申请，申请将每年9月4日设置为“世界禁酒日”。同时，我也深切感受到，我们必须向全社会发起倡导，以全世界的力量，以全社会的力量解决这个社会问题。

因此，我郑重地向全国各地的饮酒朋友提出了戒酒的建议：生命只有一次，为了抚养我们的父母，为了爱我们的妻子和孩子，为了照顾我们所有的亲戚和朋友，痛苦的决心！告别酒杯！做一个健康快乐的人！

同时，我也真诚地向酗酒者家属和全社会提出了六项倡议：

第一，关心酗酒者。

亲戚们应该意识到酗酒（酒精依赖）是一种疾病，认为酗酒者是病人而不是罪人，戒酒是一个困难的过程，不要指望打，骂，第二天可以戒酒。虽然他们很可恨，但他们也很穷。亲戚的关心和鼓励是他们戒酒的最大动力。用时尚的话来说，戒酒取决于“不要放弃，不要放弃”。

二是纠正不良文化

所谓“酒文化”，从爱喝酒到酗酒成瘾，并没有起到很好的作用。到处都有“感情深沉闷，感情铁喝出血”、“能喝半斤喝八两，培养这样的人才”等“酒文化”，一方面毒化了社会风气，另一方面也让人在酒中越陷越深，无法自拔。要把普通人培养成酒鬼，必须纠正这种“酒文化”。希望大家都能认清它是害人的“迷魂汤”，从我做起，不劝酒，不害人。

第三，控制酒类广告

“酒文化”的盛行与铺天盖地的酒广告直接相关。中国《广告法》明确规定，消费者不应被夸大语言误导。目前，绝大多数葡萄酒广告，特别是白酒广告，都使用夸张和暗示的方法，将饮酒与成功、友谊、高尚生活等美好事物联系起来，误导消费者经常喝酒，多喝酒。虽然国家出台了酒类广告管理办法，但大多数消费者并不知道。酒类广告在各大电视台抢占黄金时段；在许多地方，酒类广告被视为“发展重点”;在很多中小城市，酒类广告以各种方式狂轰滥炸，却看不到戒酒广告。鉴于酗酒的危害日益严重，建议国家更明确地限制酒类广告的内容、播出时间和方式，并要求所有酒类广告添加“酗酒危害健康！等提示语。

第四，明确商家的责任

在许多国家，如果将葡萄酒卖给未成年人，企业将被吊销执照，甚至受到严厉惩罚。虽然中国也有类似的法律法规，但由于重视不够，缺乏相应的处罚措施，几乎是徒劳的。此外，中国葡萄酒的流通不受任何限制，任何购物中心、超市、食堂都可以买到葡萄酒，葡萄酒促销随处可见，酒店和餐厅不遗余力地向客人销售各种葡萄酒。至于客人是死还是活，这似乎与他们自己无关。在此，我呼吁社会各界有识之士采取行动，努力限制企业的不负责任行为，呼吁政府采取相关措施干预葡萄酒的流通和销售，明确卖方的责任。

五是加大宣传力度

毒瘾和烟瘾的危害已被“社会认可”，并出台了专门的法律法规。有专门的机构负责戒毒戒烟的宣传，并设立了年度宣传日。就连新的“网瘾”也越来越受到重视。然而，酒瘾的危害范围比毒瘾更大，危险程度比烟瘾更强。戒酒宣传仍处于民间状态，尚未进入相关部门议程。说实话，没人管。我向世界卫生组织申请了“世界戒酒日”，希望唤醒全社会对酒精成瘾的关注，让我们公正宣传戒酒，形成适度饮酒、可耻饮酒的社会时尚。

提倡专业治疗

许多酒瘾患者只有在“喝吐血”或酒后发生事故后才想到去医院。到了医院，大部分都是头痛医头，脚痛医脚，几乎没想到先治酒瘾。由于缺乏专门的机构和资金，我国戒酒的研究和治疗非常落后。除北京、上海等大城市外，各级医院很少有专门的戒酒科室和病房。而民间戒酒治疗难免鱼龙混杂，许多人打着“戒酒”的旗号出售各种“灵药”，反而打击了酗酒者戒酒的信心。我呼吁全国各地研究戒酒的专家学者尽快建立统一的研究中心和全国各地的专业治疗机构，为酗酒者服务。

为了所有酗酒的家庭，为了贫穷无助的父母，为了长期遭受折磨的妻子和孩子，为了我们自己的健康，让我们全社会采取行动，最终戒酒！

此致

敬礼!

倡议人：

时间：X年XX日XX日

戒酒提案(8)

放下酒杯，手里拿着剑，是四方英雄 华丽的生活，青春的风华，是对生活的热情，是十多年的奋发图强，而不是肚子里那些让人昏昏欲睡的酒。

暂不谈青少年喝酒如何危害健康，而且说自古英雄出少年，而现在的男人为什么不站在烈风中，望天，四方不动呢？为何不能表现出铁血男子的豪情壮志？ 易 叹了口气：“瓶中酒，篱下诗，不甘这一生。” 事实上，不仅仅是一时的无忧无虑，简直就是失去了青春，阻碍了这一生。 剑在手，而不是酒在手。潇洒是一种风度，需要真知，需要英雄气概，而不是生一副好皮囊，但原来肚子里草莽，只能落得:白了少年头，空虚悲伤！ 英雄，怎么会被手里的酒杯牵绊？ 放下酒杯，剑在手，能飞翔，能永恒，是四方英雄。

戒酒提案(9)

上海世博会离我们越来越近了。你准备好迎接“无烟世博会”了吗？在迎接世博会600天的行动中，“城市让生活更美好”的主题充分展示了城市文明成果，交流了城市发展经验，传播了先进的城市理念。“无烟”是城市美好生活不可或缺的象征之一。

目前，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题纳入全球重点公共卫生控制领域。我国人民普遍对烟草依赖病缺乏正确的认识，即使在医务人员中，也没有引起足够的重视。根据第三次全国流行病学调查，中国有1亿吸烟者，每年有100万人死于烟草相关疾病。如果不加以控制，未来几十年将翻倍。烟草的危害远比艾滋病严重！

烟草控制是关系到人民生命健康的重大工程，是最有效的疾病预防手段。医院作为医疗卫生服务的直接提供者，不仅要为患者提供良好的医疗服务和医疗环境，还要为人民树立正确的健康观念。国内很多医院往往注重治病救人，忽视疾病预防的相关宣传教育。医生吸烟不仅损害了他们的健康和形象，而且对公众和吸烟者产生了负面影响，也影响了医生履行劝阻和指导戒烟的职责。有资料显示，吸烟医生每年给吸烟者带来15万美元的广告效益；医生一次控烟演讲挽救的患者可能远远超过他一生手术中挽救的肺癌患者。作为白衣战士和健康的守护者，我们有责任和义务树立“控烟先锋和控烟榜样”！

在此，向全院职工发出以下倡议：

一、创建医院无烟环境

医院禁止吸烟，工作场所和公共场所应有明显的禁烟标志，办公室、会议室不放烟具。

二、不接受吸烟，劝阻他人吸烟

医生不在工作场所和病人面前吸烟，不接受医生的吸烟，并积极劝阻病人吸烟。

三、积极参与控烟，树立控烟榜样

医生不吸烟，吸烟者要积极戒烟，学习控烟知识和戒烟方法，鼓励和指导吸烟者戒烟，树立控烟榜样。

四、做好患者健康教育工作

将吸烟控制深入到临床疾病预防中，引导患者深入了解吸烟和被动吸烟的危害。了解患者吸烟史，建议患者戒烟，向患者推荐戒烟门诊或戒烟医生，要求医生自觉行动控烟。

抓住“无烟世博会”的机遇，努力为患者提供“温暖、方便、高质量”的人性化服务，创造医院无烟医疗环境，提高患者的医疗满意度。让我们采取积极行动，拒绝烟草，珍惜生命，减少疾病，引领健康，努力创造一个新鲜的环境和和和谐的社会，没有烟草的危害！

戒酒提案(10)

敬老师，亲爱的同学们:

烟草危害是当今世界上最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，每吸一支烟会缩短生命10分钟。根据中国政府与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自XX年起，中国应在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟，并设置明显的戒烟标志。XX年1月17日，教育部发布《关于禁止全国各级学校吸烟的通知》，明确吸烟不仅对健康有害，而且对被动吸烟更有害，要求校园禁止吸烟。为了每个人的身心健康，为了让每个人都有一个良好的学习和生活环境，我们向全校师生提出以下建议：

遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自己做起，倡导文明健康的生活习惯。

积极参与禁烟，为身边的人创造健康的学习、生活和工作环境。

教师不在教学区、校园等公共场所和学生面前吸烟，带头戒烟，成为戒烟的先锋；学生严禁吸烟，自觉远离烟草，努力成为文明学生。

如果你看到别人抽烟，请及时给他们友好的提醒和建议。

参与禁烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，让亲友了解吸烟的危害，自觉远离烟草。

老师和学生，生命只有一次，请珍惜生命，远离香烟！让我们积极行动，从我开始，从现在开始，珍惜生命，拒绝烟草，创造一个更健康、更和谐、更文明的校园生活！

学工处 团委 学生会

二〇一四年九月

戒酒提议书(11)

全国喝酒的朋友及其亲戚：

大家好！我是杨晓楠：

因为每天喝六斤白酒的酗酒经历，被国内外媒体称为“中国第一酒鬼”。根据我个人的经验，我见证了酗酒（酒精依赖）的巨大危害。酒祸比毒品更严重，酗酒等于慢性自杀！后来，经过万难终于戒酒成功，重新找回了自己的人生。为了帮助更多喝酒的朋友___________________________________________

很多喝酒的朋友也有类似的经历:一个身体健康、家庭和睦、事业兴旺的正常人，一旦喝酒，往往会变成人性扭曲、败家毁业的“酒鬼”！我是一个痛苦的真实案例:因为酗酒成瘾，我被送往精神病医院八次强行戒酒；因为酒后开车，一个17岁的女孩受了重伤，给小女孩带来了终身的痛苦；作为一名警察，我因为喝酒和同事吵架，拿出手枪向他开枪，子弹擦着头皮飞过，所以被行政记过处罚，停职反思；复职后，好景不长，又喝醉了。丢了枪…最后被郑州市公安局开除。

为了买酒，我偷了儿子储钱罐里的硬币。我在街上买了散装的劣质白酒，缩在角落里，抬起脖子直接灌满。我只想喝醉；有一次，我向妻子要钱买酒，因为我没有喝足够的酒。我妻子抱怨了两句话。我把盘子狠狠地砸在她头上。我的血和眼泪顺着脸掉了下来。我去医院后缝了十多针。那天是我儿子的生日。我儿子抱着我的腿哭了：爸爸，别打我妈妈，别打我，你用我的零钱买酒吧…

一旦你患有酒精依赖症，葡萄酒就是一种“液体毒品”。从你喝第一口开始，它就会进入你的血液，侵入你的大脑，控制你的行为，支配你的思想。很快，你的眼睛里只有酒，只有酒，没有人性。你甚至感觉不到你是一个人。在别人眼里，你就像一个鬼

我多次动过自杀的念头，希望结束这种半醉半醒的生活。但我的家人并没有放弃我。在我半生半死之间，他们的爱和温暖拯救了这颗被酒精浸泡过的心。风烛残年的父母到处求助于我的灾难，甚至跪在我身边，希望我以中国人最古老的方式忏悔；温柔善良的妻子仍然努力庆祝我的生日，可爱而明智的儿子虽然害怕我喝醉，但一直陪着我，。我突然后悔，我发现我喝的不是酒，而是我父母的努力，是我妻子和孩子的眼泪！

我下定决心彻底戒酒。我把自己关在小屋里，把手铐戴在床头，半夜头撞墙…经过两个月的痛苦挣扎和煎熬，我终于摆脱了“酒精依赖”的折磨，依靠自己的毅力和家人的帮助。

戒酒后，我开始了艰难的创业，开始了茶叶生意。经过努力，生意逐渐越来越大，两年左右创造了百万财富。

虽然我很富有，但当我想到成千上万像我这样的酗酒者在痛苦中挣扎，成千上万像我父母、妻子和孩子这样的亲戚无助地悲伤时，我很长一段时间都感到不安。因此，在20XX年，我成立了中国第一条公益戒酒热线，希望利用我的经验和经验为酗酒者提供帮助和支持。戒酒热线开通第一个月，接到来自世界各地的300多个电话，甚至来自香港、澳门、台湾和芝加哥的酒友也打电话咨询。

多年来，平均每天接几十个求助戒酒电话，每周接一两十个求助电话。牡丹江市曾有一个10岁的小女孩打电话给“戒酒热线”。她说:“杨叔叔，有戒酒药吗？救我爸爸！然后他哭了起来。小女孩说，她妈妈每天给她两元钱吃午饭，她可以省下一元钱给爸爸买戒酒药。听到这话，我的心似乎被人狠狠地拉了一把。

后来，我主动打电话给小女孩的父亲，给他们家寄了500元。在我的帮助下，小女孩的父亲几个月后终于戒掉了酒。

在开通热线的几年里，我接触到了太多因酗酒而引起的令人震惊的案例。据统计，仅在过去的10年里，中国的葡萄酒依赖率就翻了一番，每年消耗的葡萄酒量相当于西湖的水量，这表明酗酒不再仅仅是一种个人成瘾疾病，而是一个严重的社会问题。

从某种意义上说，酒精比毒品更有害，因为毒品不容易获得，政府对毒品的打击很大，社会戒毒设施也相对完善。酒是一种可以在街上买到的大众消费品。在人们眼里，酗酒也被误解为个人的坏习惯。事实上，酗酒就像吸毒一样。一旦形成依赖，就会造成人格扭曲和精神变化，难以戒烟，给个人、家庭和社会带来巨大的痛苦。如果家里有酒鬼，全家人都会有无尽的关心；戒酒后，全家人都很害怕。我是一个证明。特别是酗酒年轻化、酗酒集体化、女性酗酒增多等问题日益成为影响家庭稳定和社会和谐的特殊因素，对酗酒者的救助意义越来越明显。因此，我提出“帮助一个人，造福一个家庭，让一个家庭快乐”。

在过去的几年里，通过戒酒热线，我真正找到了自己生命的价值，感受到了拯救他人的快乐，也赢得了大多数饮酒者和家人的尊重。中央电视台、中央人民广播电台、新华社、公安部宣传局等主要媒体、新闻机构和社会各界给予了大力支持和鼓励。中国青年出版社还出版并发行了根据我个人经验编辑的《酒鬼杨晓南》一书。

与此同时，就像所有光明的职业生涯都不可避免地会遇到挫折一样，戒酒热线也遭受了许多指责和批评。一方面，由于宣传戒酒违反了一些人的利益，它受到了种植。威胁和攻击，甚至有人给我发了子弹！但这些都不能让我害怕和退缩，只能激励我更进取！

另一方面，虽然投入了大量的精力和金钱，数百万的财富也耗尽了，但需要帮助太多的人，我感到无力，为了帮助更多的酗酒者，为了让戒酒得到更多的支持，我已经在20XX年向世界卫生组织提交了申请，申请每年9月4日为“世界禁酒日”。同时，我也深切感受到，我们必须向全社会发起倡导，以全世界的力量，以全社会的力量解决这个社会问题。

因此，我郑重地向全国各地的饮酒朋友提出了戒酒的建议：生命只有一次，为了抚养我们的父母，为了爱我们的妻子和孩子，为了照顾我们所有的亲戚和朋友，痛苦的决心！告别酒杯！做一个健康快乐的人！

同时，我也真诚地向酗酒者家属和全社会提出了六项倡议：

第一，关心酗酒者。

亲戚们应该意识到酗酒（酒精依赖）是一种疾病，认为酗酒者是病人而不是罪人，戒酒是一个困难的过程，不要指望打，骂，第二天可以戒酒。虽然他们很可恨，但他们也很穷。亲戚的关心和鼓励是他们戒酒的最大动力。用时尚的话来说，戒酒取决于“不要放弃，不要放弃”。

二是纠正不良文化

所谓“酒文化”，从爱喝酒到酗酒成瘾，并没有起到很好的作用。到处都有“感情深沉闷，感情铁喝出血”、“能喝半斤喝八两，培养这样的人才”等“酒文化”，一方面毒化了社会风气，另一方面也让人在酒中越陷越深，无法自拔。要把普通人培养成酒鬼，必须纠正这种“酒文化”。希望大家都能认清它是害人的“迷魂汤”，从我做起，不劝酒，不害人。

第三，控制酒类广告

“酒文化”的盛行与铺天盖地的酒广告直接相关。中国《广告法》明确规定，消费者不应被夸大语言误导。目前，绝大多数葡萄酒广告，特别是白酒广告，都使用夸张和暗示的方法，将饮酒与成功、友谊、高尚生活等美好事物联系起来，误导消费者经常喝酒，多喝酒。虽然国家出台了酒类广告管理办法，但大多数消费者并不知道。酒类广告在各大电视台抢占黄金时段；在许多地方，酒类广告被视为“发展重点”;在很多中小城市，酒类广告以各种方式狂轰滥炸，却看不到戒酒广告。鉴于酗酒的危害日益严重，建议国家更明确地限制酒类广告的内容、播出时间和方式，并要求所有酒类广告添加“酗酒危害健康！等提示语。

第四，明确商家的责任

在许多国家，如果将葡萄酒卖给未成年人，企业将被吊销执照，甚至受到严厉惩罚。虽然中国也有类似的法律法规，但由于重视不够，缺乏相应的处罚措施，几乎是徒劳的。此外，中国葡萄酒的流通不受任何限制，任何购物中心、超市、食堂都可以买到葡萄酒，葡萄酒促销随处可见，酒店和餐厅不遗余力地向客人销售各种葡萄酒。至于客人是死还是活，这似乎与他们自己无关。在此，我呼吁社会各界有识之士采取行动，努力限制企业的不负责任行为，呼吁政府采取相关措施干预葡萄酒的流通和销售，明确卖方的责任。

五是加大宣传力度

毒瘾和烟瘾的危害已被“社会认可”，并出台了专门的法律法规。有专门的机构负责戒毒戒烟的宣传，并设立了年度宣传日。就连新的“网瘾”也越来越受到重视。然而，酒瘾的危害范围比毒瘾更大，危险程度比烟瘾更强。戒酒宣传仍处于民间状态，尚未进入相关部门议程。说实话，没人管。我向世界卫生组织申请了“世界戒酒日”，希望唤醒全社会对酒精成瘾的关注，让我们公正宣传戒酒，形成适度饮酒、可耻饮酒的社会时尚。

提倡专业治疗

许多酒瘾患者只有在“喝吐血”或酒后发生事故后才想到去医院。到了医院，大部分都是头痛医头，脚痛医脚，几乎没想到先治酒瘾。由于缺乏专门的机构和资金，我国戒酒的研究和治疗非常落后。除北京、上海等大城市外，各级医院很少有专门的戒酒科室和病房。而民间戒酒治疗难免鱼龙混杂，许多人打着“戒酒”的旗号出售各种“灵药”，反而打击了酗酒者戒酒的信心。我呼吁全国各地研究戒酒的专家学者尽快建立统一的研究中心和全国各地的专业治疗机构，为酗酒者服务。

为了所有酗酒的家庭，为了贫穷无助的父母，为了长期遭受折磨的妻子和孩子，为了我们自己的健康，让我们全社会采取行动，最终戒酒！

此致

敬礼!

倡议人:_____

时间：__________________

戒酒提案(12)

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健康就是幸福。只有身心健康，生活才能幸福，家庭才能幸福，事业才能繁荣。春回大地，万物复苏，我们向全体员工发出戒烟限酒的倡议。

有人称戒烟限酒为四大健康基石之一。吸烟对健康有害，对身体无害，与许多心血管疾病、恶性肿瘤和道路交通事故有关。限酒对健康也很重要。简单地说，少量是可以的，大量或过量是不可能的，酗酒的危害是众所周知的。如果对酒精不过敏，少量饮酒不仅对健康无害，还能增加高密度脂蛋白-胆固醇，对心血管系统有保护作用，但这是不必要的。为您的健康，劝您戒烟限酒，不敬烟，不劝酒，以实际行动营造健康无烟的公共环境。 公司的发展离不开我们，我们的家庭需要我们。健康充满活力的身体是我们做好工作、公司发展、家庭和幸福生活的需要。为了更好地发挥我们的智慧，为公司的发展做出更好的贡献，我们渴望全体员工加入戒烟和限制葡萄酒的行列。舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从戒烟限酒开始！

倡议人:_____

时间：__________________

戒酒提案(13)

生命是人生中最宝贵的东西，健康是人生追求的永恒主题。下面的第一个模型网络小边为您精心整理了戒烟戒酒提案，希望能给您带来帮助。

戒烟戒酒提案一:

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健康就是幸福。只有身心健康，生活才能幸福，家庭才能幸福，事业才能繁荣。春回大地，万物复苏，我们向全体员工发出戒烟限酒的倡议。

有人称戒烟限酒为四大健康基石之一。吸烟对健康有害，对身体无害，与许多心血管疾病、恶性肿瘤和道路交通事故有关。限酒对健康也很重要。简单地说，少量是可以的，大量或过量是不可能的，酗酒的危害是众所周知的。如果对酒精不过敏，少量饮酒不仅对健康无害，还能增加高密度脂蛋白-胆固醇，对心血管系统有保护作用，但这是不必要的。为您的健康，劝您戒烟限酒，不敬烟，不劝酒，以实际行动营造健康无烟的公共环境。 公司的发展离不开我们，我们的家庭需要我们。健康充满活力的身体是我们做好工作、公司发展、家庭和幸福生活的需要。为了更好地发挥我们的智慧，为公司的发展做出更好的贡献，我们渴望全体员工加入戒烟和限制葡萄酒的行列。舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从戒烟限酒开始！

倡议人：

时间：X年XX日XX日

戒烟戒酒提案第二章：

全体党员同志：

党的“”为我们描绘了全面建设小康社会的宏伟蓝图，全党欢欣鼓舞。为贯彻会议精神，共同建设和谐社会，我们建议全体党员同志戒烟戒酒，保持健康的生活方式，营造纯粹的社会氛围。

吸烟和饮酒是吸毒的另一种形式。据世界卫生组织统计，烟酒分别是致人死亡的第一和第二大杀手。烟草燃烧时释放的烟雾含有一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺、腈、醉、酚、烷烃、醛、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等有害物质，可导致肺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病、高血压、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕妇早产或死产，对孕妇、婴儿和儿童的危害尤为严重。酗酒可导致骨质疏松症、糖尿病、高血压、血脂异常、痛风、胃病、肝硬化、生育能力丧失等疾病。

吸烟和饮酒对家庭和社会造成了极大的危害。吸烟和饮酒对家庭来说是一个巨大的经济负担，因此疾病和死亡给家庭和社会带来了巨大的损失。酗酒是一种病态或异常行为，可引起人格变化、人际关系紧张、家庭暴力、工伤事故、酗酒、酒后驾车、自杀等问题。烟草生产和烟草市场的盲目发展将破坏农业土地和森林资源，滥用杀虫剂和除草剂造成环境污染。特别是在中国，人多地少，土地资源相当珍贵，烟草过度发展给社会带来了巨大的危害。

“烟酒腐败”破坏了社会氛围。官员接受烟酒礼物和公款消费高端烟酒被视为“潜规则”。特别是庸俗的“酒场文化”严重腐蚀了人们的心，一些“酒肉干部”酒后“失态”、酒后“失德”，甚至利用酒局进行肮脏的活动。这些歪风邪气对党风政风产生了不良影响，感染了一方，带来了不良一方。

“”报告明确指出，要“以优良的党风凝聚党心民心，带动政风民风”。在此，我们以一群年轻党员的名义，向全体党员同志发出倡议:戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离庸俗的生活兴趣，以微小的行动维护党的光辉形象，培养社会主义核心价值观，为全面建设小康社会而奋斗。

倡议人：

时间：X年XX日XX日

戒烟戒酒提案三：

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抽烟喝酒不仅对健康有害，对子孙也有害！

有些孩子天生病弱，因为他们的前世在成年人身上被吸烟和饮酒，这可能是他们的父亲或其他长辈。

成年人喝醉了，孩子发疯了，等等，尤其是一些抽烟喝酒自以为强壮的成年人，孩子不知道该受多少苦。

前者，我34岁，小时候哮喘，因为长辈抽烟，父亲20xx年戒烟，身体好转。

后者。我侄女，姐夫喝酒，孩子受苦。

我知道成年人抽烟喝酒的原因有很多。让我给大家分析一下。

1.社交活动。现在很多曾经贪污的官员都改邪归正了，都在为官认真做事，所以现在不用烟酒社交就能做到。

2.闲暇。休闲的方式有很多，单是民间艺术就有很多。

3.社交工具，什么烟和气草。社交工具很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生可以作为社交工具。

倡议人：

时间：X年XX日XX日

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